去雀斑最有效的方法是什么？

　　遗传的雀斑可以通过饮食进行内调，可以多吃富含维生素c、维生素e的食物，比如柠檬、奇异果、香蕉、苹果、西红柿等食物，这些食物对斑点有一定的淡化作用，您也可以多吃银耳、燕窝等食物，可滋养皮肤。

　　香菜水是不能去雀斑的，这种说法是没有什么科学依据的，如果想要去除雀斑，最好的方法就是去医院进行激光治疗，是目前比较有效的一种治疗措施，同时患者还要注意防晒，避免受到紫外线照射。

　　脸上的雀斑，是因为面部的色素增加引起的皮肤病，一般与遗传因素有关，要想去除脸上的雀斑，最好的方法就是去医院进行激光手术治疗，其次外出的时候一定要做好防晒工作，减少强烈日光照射。

　　脸上有雀斑的可能是长期在太阳下暴晒的人，也有可能是睡眠不足、内分泌失调、色素沉着的人，或者是30岁过后的女性。平时可以使用芦荟胶涂抹雀斑，能够淡化斑点，进而起到美容养颜、紧致皮肤的作用。

　　小雀斑主要是因为受到阳光照射、长期熬夜、色素沉着导致的。平时应该注意休息，适当的涂抹维生素E乳膏淡化斑点。外出时应该做好防晒工作，多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜、柠檬、百香果、苹果等。

　　脸上出现雀斑之后可以遵医嘱使用30%到35%的三氯醋酸溶液进行局部涂抹治疗，如果雀斑的数量较多，还可以入院进行激光祛斑治疗。激光之后应注意防晒，以免出现色素沉着的症状。

　　如果是去医院的皮肤科就诊，进行激光治疗，祛雀斑的费用大概在三千元左右。如果是用祛斑霜治疗，费用就会便宜些，在一千元左右。建议在祛斑期间，多吃些富含维生素c的食物，外出做好皮肤防晒工作。

　　您在点雀斑至需要注意由于患处的皮肤已经受到了一定的损伤，所以建议您在近期需要做好患处皮肤的卫生护理、防晒措施，避免抓挠患处。近期避免进食辛辣刺激、黑色素含量过高的食物。

　　雀斑通常是由于遗传因素导致的，多表现为面部出现黄褐色的小斑点，好发于面部手背部及颈部。日常若现要去除，建议可以通过激光的方法进行治疗，术后还需注意防晒。

　　祛除脸上雀斑可以在医生指导下使用20%壬二酸霜、1%曲酸霜等药物进行治疗，或者使用Q开关激光、液氮冷冻、二氧化碳激光等方法进行激光治疗。无论使用哪种方法进行祛斑，都需要注意防晒，避免紫外线照射。