备孕前多久吃叶酸？

　　吃叶酸并不会导致胎停，所以您不用过于担心。不仅如此，吃叶酸对孕期的女性还有一定的益处，例如可以促进胎儿的发育，以及预防胎儿出现发育畸形的情况。建议您可以在孕早期的三个月服用叶酸。

　　孕期补充叶酸，可避免胎儿神经管发育畸形，如果目前处于孕早期或孕中期，可以及时的补充叶酸，平时应多吃绿叶蔬菜，定期产检。如果已经是孕晚期，补充叶酸的意义并不是很大，如果胎儿发育一切正常，不吃叶酸也是可以的。

　　一般女性在怀孕前三个月便开始服用叶酸，叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。叶酸可以服用至怀孕三个月后便可以停止服用。这是因为怀孕前三个月是胎儿神经系统建立的关键期，叶酸对神经系统的发育有很重要的影响。

　　吃叶酸不能吃感冒药。叶酸是一种维生素，有利于胎儿的神经发展并且可以帮助孕妇预防高血压、高血糖等疾病，服用叶酸时需与其他药物分开服用。另外备孕期间或怀孕期间不要自行服用感冒药，以免影响胎儿生长。

　　怀孕叶酸片要吃到三个月左右，在备孕期间就要吃叶酸。怀孕的时候吃叶酸主要是为了预防胎儿出现神经血管畸形，预防胎儿发育异常。建议最好遵医嘱用药，要避免过量用药，过量用药可能会损伤神经系统。

　　孕前吃叶酸一般不会导致月经不调。患者出现月经不调考虑可能是近期工作压力太大或者思虑过重，没有休息好引起的。也可能是妇科疾病引起的，比如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等等。

　　吃叶酸片时可以吃感冒药。叶酸是一种维生素，两者服用不会相互影响药效。建议在咨询医生后，服用对胎儿影响小的感冒药。感冒期间要注意休息，避免劳累；饮食清淡，避免辛辣刺激；多喝水，促进体内毒素排出。

　　叶酸缺乏会导致巨幼细胞贫血，叶酸缺乏还会导致口腔炎、脂溢性皮炎样皮损。一般人的每日叶酸的需求量为200g，孕妇在400g，叶酸广泛分布于绿叶植物中，如菠菜、甜菜等绿叶蔬菜中，动物肝脏、水果中也广泛存在。建议平时生活中多吃果蔬等食物，避免挑食。

　　服用叶酸，不会导致胚胎停育。胚胎停育主要与病原体感染、母体免疫力下降、生殖器病变、内分泌异常、长期处于不良的环境中、男性精子质量弱等因素有关。建议夫妻双方去医院做好备孕检查，确保优生优育。

　　叶酸片建议孕妇每天早餐后半小时服用，以免空腹服用引起胃肠道反应；不能与其他维生素同时服用，以免影响吸收；避免在睡前服用，影响睡眠。建议在备孕前3个月，在医生指导下按剂量服用。怀孕后饮食营养要均衡，避免引起贫血、低血糖等症状。