什么是坐骨神经痛？坐骨神经痛的症状有哪些？

　　坐骨神经痛首先需要多注意休息，不要剧烈运动，也不要长时间坐立或者站立，其次可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗，并且在平时多吃富含维生素以及钙物质的食物，不要抽烟酗酒，保证饮食的清淡性。

　　坐骨神经痛的锻炼方法包括腰背肌锻炼、拱身如桥、小燕飞、仰卧起坐、呼啦圈等方式锻炼。患者平时要多休息，避免劳累，可以在医生的指导下用营养神经的药物治疗，平时要吃维生素和蛋白质含量丰富的食物。

　　坐骨神经痛出现的主要症状就是疼痛，坐骨神经痛引起的疼痛一般处于坐骨神经分布区，如足部、大腿后部、小腿后外侧等。坐骨神经痛患者除了会出现疼痛外，随着病情的加重还会出现肌力减退、跟腱反射减退或消失、感觉障碍等症状。

　　孕妇坐骨神经痛，与子宫增大，压迫局部神经有关。建议进行物理治疗，比如局部按摩、热敷。还要保持足够的休息，减少不必要的走动。睡觉时可采取左侧卧位，也可缓解坐骨神经痛。

　　坐骨神经痛的症状有局部疼痛、腿麻、活动受限、全身无力、腰痛等。建议患者遵医嘱服用非甾体消炎、活血化瘀的药物治疗。还可以再结合局部理疗，比如针灸、按摩、红外线照射。

　　坐骨神经痛多久能好与病因有一定关系。如果是腰部肌肉痉挛压迫到坐骨神经引起的疼痛，一般十天左右能好；如果是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，可能需要半年左右的时间才能恢复。

　　坐骨神经痛，首先考虑是坐骨神经炎引起的，其次考虑是腰椎间盘突出引起的，此外不排除是结核引起的情况。如果是坐骨神经炎引起的，患者可以遵医嘱使用营养神经的药物，结核者需使用抗结核药。

　　坐骨神经痛主要是因为腰椎关节强直或者是腰椎肩盘突出引起的病变，这种病变在睡姿上可以选择仰卧位姿势睡觉，也可以选择俯卧位睡觉。另外如果在侧卧的时候以在腰部垫上靠垫。

　　患者出现的坐骨神经疼痛可能与腰椎间盘突出有关。腰椎间盘突出和骨质增生这两种疾病都需要通过长期休息来慢慢调理，平时一定要尽量避免久坐，或者是从事重体力劳动。可以去正规的医疗机构进行局部的热敷按摩来促进血液循环。

　　坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出引起的，主要是进行解除病因的治疗，一般建议患者采取保守治疗。坐骨神经痛发作的急性期，建议患者多卧床休息，症状恢复期可以进行牵拉、按摩等方法进行治疗。