柿子的好处与坏处是什么？

　　适当的吃柿子不会出现便秘的情况，柿子中含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。但是如果空腹吃柿子，并且吃较多，则比较容易出现便秘的症状。建议在平时保证饮食的合理性。

　　孩子感冒咳嗽可以吃柿子，柿子中含有大量的糖类、维生素还有胡萝卜素、脂肪酸、多种氨基酸、微量元素等，不仅可以给孩子提供能量，还能提高宝宝的机体抵抗力，增加孩子的食欲。感冒期间还要给孩子足够的饮水，促进代谢，加快病情的好转。

　　孕妇在初期是可以能吃柿子的，但由于柿子性质寒凉，注意适量食用，避免过度食用导致自身出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，影响胎儿正常生长发育。孕期应适当忌口，饮食保证营养均衡。

　　患者吃柿子是不会便秘的。柿子性偏寒，少量的吃还可以缓解便秘，但过量的食用则会导致患者出现腹泻的症状。柿子中含有大量的鞣酸，会对胃黏膜造成一定的刺激，所以建议患者在饭后吃柿子。

　　孕妇可以适当的吃柿子，柿子的营养价值较高，其中含有大量的钾、钙等物质，不仅对胎儿的生长发育有一定的帮助，并且能够预防怀孕期间便秘的症状。但是要注意不能吃太多，柿子是一种凉性的食物，避免出现腹泻的症状。

　　孩子在吃完柿子饼后半小时又喝了酸奶，不会出现中毒的情况，但是这两种食物中的成分可能会出现冲突，一起进食之后可能会引起腹痛等现象，但是由于孩子进食两种食物时，间隔了半小时，所以基本不会引起不适的情况。

　　宝宝在风热感冒咳嗽期间可以适当吃柿子，具有润肺止咳的作用。但是由于柿子的性质寒凉所以不适合大量食用，以免导致腹泻等不良现象，另外风寒感冒时需要避免吃柿子，以免导致感冒的加重。

　　哺乳期间不能吃柿子。柿子可以起到回奶的作用，因此会影响乳汁分泌，导致乳汁分泌量减少，不能够满足婴儿生长所需。建议产后多吃新鲜的蔬果，适当喝些汤水，促进乳汁的分泌。

　　柿子的果皮和果肉富含大量的鞣酸，一般不建议和山楂、柠檬等酸性食物一起食用，以防造成消化不良等症状；其次，也不建议同时食用螃蟹、山竹等凉性食物，以防诱发腹泻不适。

　　吃完柿子不可以喝牛奶，刚食用过柿子喝牛奶会出现腹胀、腹痛等现象，柿子中的酸性物质会使牛奶中的蛋白结块，形成结石，并在肠道内堆积。建议吃过柿子4小时之后再喝牛奶。