吃干果会发胖吗？

　　孕妇可以吃榛子、腰果、碧根果等干果，大部分的干果都是可以吃的，对于胎儿的发育也很有好处；要注意的是不能吃的太多，以免油脂摄入过多、体重增长过快，最终导致顺产困难。

　　骨折手术后愈合需要时间，一般需要三个月左右的时间机体才能够基本恢复正常。平时要注意尽量避免使用骨折部位，适当的将患处抬高，可以多食用些核桃、无花果等干果，有利于促进机体愈合。

　　病情分析：孕妇每日适量食用干果，可以促进胎儿的生长发育，补充人体所需的营养物质。建议：孕妇可以多吃核桃、花生、板栗、松子、腰果、碧根果等食物，还需多饮水，预防上火。注意学生：坚果类食物，食用过多易发生上火，需多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　糖尿病患者在平时是可以适量的吃干果的，主要需要选择一些含糖量低的干果。首先可以选择胡桃，它富含亚麻酸，可以起到保护大脑的作用，其次就是可以适量的吃一些核桃，有着补心肾、润大肠的功效。

　　干果中脂肪含量最高是的是核桃，脂肪含量为百分之六十三。核桃中不仅是只含有脂肪，还有矿物质，维生素，铜、镁、钾等营养素，也因此被称为万岁子、长寿果和养生之宝。而核桃脂肪中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，适量食用是不会长胖的。

　　糖尿病患者可以吃花生，因为花生可以预防糖尿病，而且花生可以降低血脂，松子富含丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，可以治疗记忆减退、头晕目眩的症状，核桃可以保护眼睛和延缓衰老。

　　几乎所有的干果中蛋白质、脂质等含量都十分的充足，能够给人体提供一定的能量。其次，还富含多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其它的果实和蔬菜，因此此类食物具有抗癌、消炎、美容等功效。

　　病情分析： 一般的坚果都是可以的，大部分坚果的含糖量都不是很多的。　　意见建议：生的坚果一般会含有较多量的植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应，而经晒干或炒熟的坚果，植物酸的含量会大大降低，所以吃起来

　　病情分析：你好，糖尿病人的饮食要注意控制糖，淀粉类的食物摄入，干果和酸梨等食物是可以适当吃的指导意见：注意尽量少吃含糖多的水果，土豆，粉条，红薯，面食等，平时注意不要吃糖和糖类食物，饮食少吃多餐，适当运动利于血糖稳定 提问人的追问 2013-12-12 18:04:22你

　　问题分析：你好，糖尿病是由于胰岛素分泌异常引起的疾病，控制不好可以出现多个器官的并发症，需要积极治疗意见建议：这种疾病，首先要控制饮食，多运动，在此基础上用药物治疗，至于你说的干果，需要看那些种类，如果含糖比较多的，就要限制，酸梨不太清楚是那种水果，如