月经期能吃叶酸吗？

　　叶酸代谢能力较弱是指患者体内叶酸代谢的基因发生突变，导致机体吸收叶酸的能力下降。当患者长时间大量饮酒、经常服用激素类药物等，就会影响叶酸的血浆代谢。如果患者正处于备孕或是妊娠期间，需要及时在医生的指导下服用叶酸，补充机体内叶酸的水平，以免胎儿出现神经管

　　备孕期间男性可以吃叶酸。叶酸也是维生素b9，具有促进体内蛋白质、氨基酸、核酸合成的作用。男性在备孕期间补充叶酸有助于提高精子质量。有研究表明，服用叶酸男性精子染色体异常的所占比例比正常的男性要低，所以建议有条件的男性在备孕期间可补充叶酸。日常生活中，很多

　　一般建议怀孕后三个月可以停止服用叶酸。叶酸也称为维生素B9，具有预防孕妇贫血，预防胎儿先心病、神经管发育畸形，促进胎盘发育等作用。正常建议女性从备孕前三个月开始服用叶酸，孕早期三个月是胎儿神经管发育的重要时期，此时补充足够叶酸可以降低胎儿出现先天性脊柱裂

　　叶酸代谢能力较弱表示机体对叶酸的吸收能力较差，体内叶酸代谢酶的基因突变，使酶的活性降低，从而导致机体对叶酸的吸收能力下降，使叶酸无法发挥正常的生理功能。叶酸可以促进机体的细胞生长和繁殖，帮助蛋白质的代谢，还可以促进红细胞的生成和成熟。叶酸代谢能力比较弱

　　叶酸检测有必要做。女性通过叶酸检测可以了解在服用叶酸期间机体吸收叶酸的情况，明确体内有无缺乏叶酸。如果孕妇在怀孕早期机体缺乏叶酸，会对胎儿的生长发育造成影响，会引起胎儿神经管发育畸形等，孕妇需要及时在医生的指导下服用叶酸，补充机体所需要的物质；如果孕妇

　　备孕吃了一年叶酸一般对身体不会产生过大的影响，因为口服的叶酸剂量是很小的。但是如果服用过多，可能会出现一些副作用，如食欲下降、恶心以及呕吐等。如果是一次性大剂量服用，可能会导致叶酸中毒。备孕补充叶酸建议在孕前三个月开始补充即可，怀孕以后在孕早期三个月继

　　五十岁女性适量补充叶酸，可以增强自身心血管功能，预防心脑血管疾病的发生。叶酸本身属于水溶性维生素，其中含有多种氨基酸成分，如谷氨酸、赖氨酸等，可提高人体对于蛋白质的吸收能力，并调节机体内分泌，提高机体素质。另外，五十岁女性服用叶酸还有预防老年痴呆的作用

　　一般建议女性在怀孕前三个月按时按量服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，并及时去医院进行叶酸代谢检查。若检查结果为叶酸代谢中风险或者高风险，则建议整个孕期都规律服用叶酸，以免胎儿出现异常。女性在孕期缺乏叶酸可能会导致胎儿出现脑膨出、唇腭裂、脊柱裂等情况，在日常

　　体内叶酸含量低会提高人体患有巨幼性细胞性贫血的概率，若是怀孕的女性体内缺乏叶酸，会影响胎儿的生长发育，可能会导致胎儿的神经管发生缺陷，造成胎儿神经血管畸形，另外会导致胎停，增大孕妇流产、早产的风险。叶酸低的女性需遵医嘱及时补充叶酸，可通过食用含有叶酸的

　　叶酸片具有促进机体细胞生长和繁殖的作用，主要是因为其是由对氨基苯甲酸和蝶啶等组成的水溶性B族维生素，能够补充细胞生长发育所必须的物质，常用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；怀孕的女性服用叶酸片能够促进胎儿在宫腔内更好的生长和发育，对胎儿神经管畸形有较