月经期间头痛很厉害是怎么回事？

　　女性在月经期可以做艾灸。因为艾灸能够促进血液运行、通经活络，缓解女性因宫寒引起的痛经、月经量少等症状。在月经期出现痛经的情况，可以适当艾灸，选择关元、气海、命门等穴位，能起到缓解痛经的效果。

　　女性在月经期可以做艾灸。因为艾灸能够促进血液运行、通经活络，缓解女性因宫寒引起的痛经、月经量少等症状。在月经期出现痛经的情况，可以适当艾灸，选择关元、气海、命门等穴位，能起到缓解痛经的效果。

　　处于经期的女性可以适当的喝咖啡。因为咖啡中含有大量的咖啡因，摄入后容易导致神经兴奋性增加，导致失眠，所以每次摄入的量要适宜。处于经期的女性也不可以吃寒凉、辛辣的食物，以免刺激小腹。

　　月经期间喝牛奶是没有害处的，但是月经期的时候要避免喝凉的牛奶，最好喝温热的牛奶。来月经的时候要注意保暖，避免受凉，可以吃温性的水果和蔬菜，要及时更换卫生巾，避免腹部受凉，吃清淡易消化的食物。

　　女性经期不可以吃辛辣的食物。吃辛辣刺激的食物可能导致月经量改变，导致月经周期改变。辛辣的食物对胃肠道的刺激也比较大，可能造成腹胀、腹痛等异常表现。你平时也需注意小腹的保暖，以免造成宫寒。

　　目前还没有在月经期间进行饮食调理，有丰胸作用的说法。如果你想丰胸，可以在平时吃些具有辅助丰胸效果的食物，比如牛奶、木瓜、猪蹄、阿胶、燕窝、豆浆、椰汁等。还可以适当胸部按摩，穿合适的内衣。

　　正处在哺乳期，没有来月经的情况下，同房也是会怀孕的，哺乳期并不是一个安全期，哺乳期女性的卵巢正处在慢慢恢复的状态下，如果女性排卵正常以后，同房怀孕的机率是很大的，所以一定要做好安全措施。

　　有些女性在生产后一个月来月经，有些女性半年后才来月经。如果女性不需哺乳，产后月经到来的时间比较早。如果女性需要哺乳，月经到来的时间会适当的推迟。女性月经不到来不代表女性不排卵，所以这时同房也需做好避孕措施。

　　正处在哺乳期，没有来月经的情况下，同房也是会怀孕的，哺乳期并不是一个安全期，哺乳期女性的卵巢正处在慢慢恢复的状态下，如果女性排卵正常以后，同房怀孕的机率是很大的，所以一定要做好安全措施。

　　通常月经不规律的女性在月经前三天，有可能会出现异常排卵。所以在月经前三天同房，会导致意外怀孕的发生。但是月经规律的女性，在月经前三天同房怀孕的几率相对较低。所以您如果暂时不想要孩子，最好还是去医院进行人流手术终止妊娠。