苹果肌是什么？

　　婴儿在出生六个月后可以喝苹果水，若产妇的母乳较少，还可以适当的给宝宝增添辅食，如米稀、米糊、土豆泥、苹果泥等。产妇应该观察宝宝的动态变化，控制喂养的分量和时间间隔，防止宝宝出现消化不良的现象。

　　高血压的患者是可以吃苹果的。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、微量元素等营养物质，可以起到促进细胞的修复，降低血脂、改善水钠潴留等作用，对高血压的患者是有益处的。

　　喝中药可以吃苹果。中药副作用较小，喝中药后吃苹果不影响药效吸收。但是最好在服用中药后1个小时在吃苹果，以免造成消化不良的症状。喝完中药建议不要喝水，以免稀释药性。

　　熟苹果含有膳食纤维和果胶，可以减轻胃肠道的刺激，还能抗炎杀菌，对治疗腹泻有一定作用。如果患者腹泻症状比较严重，已经导致脱水，则建议及时就诊，使用药物进行治疗。

　　苹果中含有大量的维生素、微量元素以及膳食纤维等，具有促进胃肠道蠕动，预防治疗便秘的作用，还可以增强身体的抵抗力，此外适当的吃苹果还可以清除体内自由基，延缓衰老。

　　成年人拉肚子最好不要食用苹果。因为苹果里面含有的微量元素可能会加重胃肠蠕动，进而会加重腹泻，因此拉肚子的时候，不建议食用水果，可以多喝点热水、或者暖胃的小米粥等。

　　刚来月经可以适当吃苹果，但要吃常温下的苹果，不可吃冰箱中拿出来的苹果，适当食用对于身体不会造成危害；苹果中含有丰富的维生素，可提高抵抗力，还可保持大便通畅；其次，月经期间注意休息和保暖。

　　孕妇每天吃苹果好，孕妇每天吃一个苹果可以补充维生素c和水分，另外吃苹果还可以增强身体抵抗力，促进消化，对于胎儿发育也是有利的。怀孕的时候要多吃新鲜的水果和蔬菜，另外还要吃蛋白质含量丰富的饮食。

　　例假来了，可以吃适当食用苹果。苹果中富含丰富的脂肪、多酚、烟酸、粗纤维、蛋白质、微量元素等物质。适当食用，可以宁神安眠、美白养颜、降低胆固醇，还可以预防经期便秘的症状。

　　吃苹果肚子疼一方面可能是由于苹果生冷，患者吃了以后导致胃肠道受凉刺激，引起肠道痉挛。还有可能是苹果刺激胃粘膜表面，使胃酸分泌过多引起的疼痛。患者可以口服胃粘膜保护剂以及抑制胃酸分泌的药物治疗。