髌骨骨折下蹲训练

　　膝关节髌骨软化症，正常采取以下治疗措施：1、膝关严格保暖，不能受凉，因为受凉之后会造成血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，造成症状表现出加重。在平时要多用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于预防和治疗髌

　　髌骨骨折有几种类型：1、髌骨的不完全性骨折或者是裂缝骨折，这种骨折不要手术，给予石膏或者夹板外固定，固定以后6-8周可以下床负重，开始行走；2、如果髌骨骨折，骨折分离、移位，将给予手术治疗，手术一般用克氏针、钢丝固定，固定后术后第一天可以开始膝关节的伸屈活

　　对于髌骨骨折的治疗主要还是根据髌骨骨折的部位以及骨折的地方是否存在有错位的情况来选择相应的治疗方案就可以的。因为髌骨骨折属于关节类的骨折，必须要解剖复位的，不然后期很容易就会畸形愈合，形成创伤性关节炎，会造成关节的蜕变或者是走路表现出疼痛症状的。对于位

　　髌骨骨折是骨折类型中多见的骨折，但是这种类型的骨折治疗涉及关节面，治疗不当可能会产生膝关节功能首先，为了提高治愈率，建议病人选择正规大医院接受治疗。治疗方法多见为石膏固定，骨折移位明显的手术治疗，多见的手术方法包括三种，分别是切开复位内固定术，若骨折粉

　　临床上髌骨撕脱骨折多是由于间接暴力造成股四头肌强烈收缩，使髌骨发生骨折。髌骨撕脱骨折常伴随比较严重的分离移位，对于分离移位明显者常需要手术治疗。手术治疗的目的是为了恢复伸膝装置的完整性，并且恢复关节面的平滑，防止创伤性关节炎的发生。如果髌骨撕脱骨折的骨

　　髌骨骨折如果及时的到医院正规治疗，一般来说留下的后遗症非常小，在经过医生的治疗，手术复位、术后功能锻炼以后基本上能痊愈出院。但是也有极少数患者严重的粉碎性骨折或者髌骨有缺损，或者手术后感染，将会留下一些后遗症。后遗症主要是膝关节创伤性关节炎，关节伸屈活

　　病人表现出了髌骨骨折，一般是由于病人表现出了粉碎性骨折或者是移位比较明显进行手术，一般手术后第3天就要进行康复训练。一般让病人的肢体进行屈伸运动，开始的时候让病人的膝关节不要屈伸太大，可以进行弯曲，同时病人可以在床缘边进行功能锻炼。病人两个星期后一般要

　　髌骨骨折后在术后1~2周，骨折端需要经过康复性的手段进行固定。如果不进行固定可能会造成肌肉收缩表现出肌肉萎缩的情况，在进行锻炼前一定要在医生指导下观测是否到了进行锻炼的阶段。建议病人以慢性有氧锻炼为主，增加肌肉的力量。髌骨骨折前期进行锻炼时抬腿伸腿为主，

　　髌骨骨折之后会造成膝关节的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。稍微活动一下疼痛都是非常严重的。骨折之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲都需要进行石膏固定4-6周左右的时间，

　　髌骨软化越早诊断越早采取治疗措施，治疗的效果越好。如果随着髌骨软化的症状发展到后期表现出了骨性关节炎，治疗非常复杂，效果也不理想，髌骨软化的最佳治疗时间是越早越好。髌骨软化是由于外伤、劳损、发育等问题导致髌骨的外倾，因此导致髌骨下的软骨在活动的时候产生