15个月宝宝可以喝纯牛奶吗

　　高血压糖尿病能吃纯牛奶。糖尿病的饮食原则中就有一条明确提出：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择，特别建议每日摄入300g的液态奶，零食加餐可选择坚果。具体如下：一，保证每日300克液态奶或相当量奶制品的摄入；第二，重视大豆类及其制品的摄入；零食加餐可选择少许坚

　　高血糖病人是可以适当的去喝一些纯牛奶的。因为纯牛奶这种食物，它的乳糖含量以及脂肪含量都是比较少的，主要含有蛋白质以及丰富的钙元素，磷、钾、镁等元素，这些营养成分对于人体来说都是必须的。因此血糖偏高的病人，只要每天适当的去喝牛奶（建议每天的摄入量不要超过

　　女性在来月经期间是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的营养能够补充身体所需，而且在月经期间，喝一杯加蜂蜜的热牛奶，还能够起到缓解痛经的作用，女性在月经期间，应当防止食用辛辣刺激、生冷的食物，如螃蟹、田螺、雪糕、冷饮等，应当多吃温性的食物。月经期间应多注意休息，防

　　纯牛奶对胃部健康有好处，可以养胃。纯牛奶中含有丰富钙质，容易被人体吸收。纯牛奶还可以起到保护胃黏膜作用，不过患者要注意不要空腹喝牛奶，这样容易导致腹胀等不适感出现。喝牛奶时，应该搭配一些谷物以及新鲜蔬菜和水果食用，这样营养吸收会更充分一些。在日常生活中

　　一般来说奶粉和纯牛奶比较，纯牛奶营养价值要高一些，普通奶粉是由牛奶经过干燥脱水之后制成，制作过程中牛奶中维生素和一些活性成分会受到一定程度损坏，所以营养价值相对来说要比纯牛奶稍微低一些。如果根据不同年龄配制奶粉会添加必需营养素，营养价值可能就要比纯牛奶

　　肠胃不好患者，可以喝纯牛奶，但是不建议短时间内过多饮用。纯牛奶中含有丰富蛋白质，而蛋白质是组成人体组织细胞基本成分，适当饮用牛奶能够提升人体免疫力，从一定程度上有助于促进肠胃疾病恢复。另外，纯牛奶还有一定保护胃黏膜作用。但短时间内过多饮用牛奶会增加胃肠

　　一岁宝宝不适合喝纯牛奶，建议在三岁以后再摄入。因为三岁下的宝宝消化系统功能发育并不成熟，而纯牛奶当中的营养成分远远超过了配方奶粉和母乳，尤其是蛋白质含量比较高，这样会加重宝宝的胃肠负担，引起呕吐、腹泻以及消化不良。而配方奶粉是按照不同年龄段的儿童消化能

　　睡觉前喝适量纯牛奶，对于身体好处比较明显。纯牛奶含有丰富蛋白质、氨基酸等营养物质，而氨基酸有安神作用，可以提高睡眠质量。同时，牛奶中含有丰富钙质，晚上对钙吸收比较高，在晚上喝一杯热牛奶可以很好预防骨质疏松和腰酸腿痛。此外，纯牛奶中还含有一定水分，睡觉前

　　胃疼期间患者可以适当喝纯牛奶。一般胃疼是胃粘膜受到刺激后引发的应激性反应，牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，从而减轻致病因素对胃黏膜的刺激，从而达到缓解症状的效果。但牛奶中的蛋白质含量比较高，过多饮用可能会增加胃部的负担，所以建议患者少量饮用比较好。

　　血糖高的患者可以喝纯牛奶。血糖高患者主要控制食物的总热量，不吃热量高的食物以及升糖指数高的食物，同样需要保证足够的碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。纯牛奶不属于热量高以及升糖指数高的食物，主要成分是水分和蛋白质，因此血糖高患者可以喝纯牛奶。