怀孕反应大怎么办

　　怀孕后随着胎儿的逐渐长大，腹腔的压力也越来越高，压力过高便会影响胃肠的功能，因此造成进食后腹痛、腹胀、反酸、烧心，甚至恶心、呕吐的症状。调整的方式有以下两种：1、少食多餐，规律进食，也就是每餐少吃一点，可以多分几次进食，这样吃完饭后会对胃肠的负荷较小，

　　怀孕期间体内孕酮和血hcg都在呈翻倍式的增长，而这些激素有抑制平滑肌痉挛，减少胃肠道蠕动的作用。因此会造成食物消化时产生的气体或说话时吸入腹腔内的气体，难以排出体外，造成腹胀不适的情况，严重时还会表现出恶心呕吐。这是正常的孕期生理反应，需要自行克服，而且

　　怀孕后胃胀气难受，可以多运动，比如散步等，还可以双手按摩腹部和进行腹部的热敷，最好不要用药物治疗，可以进行饮食的调理。在饮食上应注意吃清淡可口的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻的，坚硬的，不易消化的煎炸的食物。戒烟戒酒，戒食辛辣刺激的食物，要保持

　　怀孕初期胃胀不消化可以先经过饮食的方式来进行调理，多吃润肠通便的食物，多喝温开水，能够起到润肠通便的效果。在怀孕的时候可能受到体内雌激素的影响，可能会产生些早孕的反应，造成胃胀胃酸，消化不良。一定要戒掉不良的饮食习惯，适当的进行功能性的体育锻炼，促进肠

　　怀孕两个月便秘一般是不会造成胎停，大多数的胎停都是因为胚胎存在了异常，或者是因为黄体的功能不全，或者是甲状腺疾病，或母体的其他疾病造成的胚胎的停育。单纯孕期的便秘不是造成胎停的主要原因，便秘有可能会反射性地造成子宫的收缩，因此可能会造成流产的发生。一般

　　突然表现出便秘这种情况并不一定是怀孕了。便秘和怀孕是没有什么关系的，表现出便秘考虑和平时的饮食习惯以及生活习惯有很大的关系。例如吃太多油腻辛辣的食物或者是不爱活动，这种情况容易造成表现出便秘。而怀孕一般在早期容易表现出腹胀或者是恶心，呕吐，返酸，乏力，

　　怀孕初期便秘危害是很大的。第一，怀孕初期便秘会导致女性流产的机会增高，因为初期排便力度如果过大。可能会导致女性发生宫缩的问题，导致先兆流产发生。第二，对安胎导致影响。孕早期的便秘会让女性的肠胃功能下降，导致胃胀，以及食欲不振的问题。这些问题会让孕妇的情

　　怀孕期间表现出便秘的症状，主要考虑平时的饮食习惯有关，饮食结构不合理，饮食不当，经常吃辛辣刺激食物，而且怀孕期间活动量减少，也可能造成肠道蠕动减慢，造成便秘。建议在怀孕前三个月，尽量不要盲目的吃药。先改善饮食的结构，适当的多吃新鲜的水果和蔬菜，能吃香蕉

　　在怀孕期间表现出便秘，多是由于女性体内激素水平发生改变，造成肠道功能蠕动减慢，表现出消化不良的症状，建议病人从平时生活饮食中注意改善，建议以清淡的饮食为主，多吃膳食纤维，例如大白菜、地瓜、芹菜等。同时每天喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。此外每天饭

　　怀孕便秘吃香蕉是有用的，因为香蕉含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便。病人还可以进食其他蔬菜水果、麦片等，这些都富含有丰富的粗纤维，可以治疗便秘。还要多喝水，可以有润肠通便的效果；适