如果摔了一跤，容易导致身体局部的肌肉软组织发生损伤，会自觉受伤部位有疼痛感，在外观上出现局部的肿胀、皮下淤青；查体时有局部压痛广泛，影响活动。应该及时停止活动，在受伤部位要外敷金黄软膏、云南白药气雾剂能够快速缓解疼痛，减轻肿胀；同时也要口服三七粉、跌打丸等药物。
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