人体湿气太重怎么除湿

　　体内湿气太重常表现为脘腹胀满，肢体倦怠，口中黏腻，大便溏泻等表现。能吃一些健脾除湿的中成药，包括：香砂六君丸，参苓白术丸，四妙丸，人参健脾丸，四君子丸，木香顺气丸等。湿气重可在专业医师辨证配伍下服用中草药，常用中草药有：山药、猪苓、车前子、茯苓、芡实、

　　体内湿气过重会使脾的运化功能和津液输布功能发生障碍造成的一系列症状。多是由于病人平时身体过于肥胖，喜欢吃生冷，寒性食物，肥甘厚腻食品造成。临床症状有脘腹胀痛、肢体困倦、神疲乏力、进食少、大便稀烂、大便次数增多、肌肤发黄等表现。中医治疗以健脾祛湿为主，中

　　除湿的药物有很多，这类中药有白术、苍术、茯苓、猪苓等，但是在临床上治疗一些湿证的时候，并不是单纯用这些除湿的药物，因为导致湿性的原因有很多，比如有寒湿的情况，必须配合温阳的药物，才能更好的除湿，因为如果没有阳气的温化，湿气也不容易散去。如果病人有脾气虚

　　湿气重容易造成很多疾病，中医认为湿气是万病之源。如果病人湿气重的同时脾胃功能也不好，可以选择茯苓、苍术、白扁豆、芡实、厚朴、藿香等祛湿健脾的中药调理。除湿作用好的中成药有：参苓白术散，主要成分是人参、白术、茯苓、山药、白扁豆等，有补脾益肺的作用，可以用

　　中医认为，脾主土、主运化水湿，当饮食不节制，导致脾胃虚弱，或者生活、工作环境过于潮湿，都会导致脾虚而生湿。如果表现出了腹胀、纳呆，精神不振，口中泛粘、口中泛甜味，大便稀溏，大便粘滞，舌苔白或者白厚，都是脾虚有湿的表现，治疗就要健脾化湿。可以用中药山药、

　　湿有内、外之分。外湿多由于气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿等外在湿邪侵袭人体导致的；内湿多因饮食不节，如恣食生冷、酒酪肥甘、或饥饱失常、损伤脾胃，脾伤则运化失职，致津液不得运化转输，故湿从内生，聚而为患。其临床表现可见：面色痿黄、神疲乏力、四肢困重、脘腹不

　　如果体内湿气过重，我们可以经过饮食再加上运动，可以很好的除湿。在饮食方面，我们可以多吃一些健脾利湿的食物，比如薏仁、山药、赤小豆、冬瓜、扁豆等等。在中药方面可以运用参苓白术散，也可以起到很好的除湿的作用。在日常生活中，一定要饮食方面要少吃油腻，不易消化

　　除湿白带丸能够用于治疗滴虫性的阴道炎。除湿白带丸主要是用于治疗脾虚、湿盛白带等。如果有白带增多或者白带有异味，而且出现阴部有瘙痒的症状的时候，可以经过用除湿白带丸来改善症状。它可以用于治疗阴道炎，但是在来月经的时候不要吃，因为此药物属于是凉性的药物，在

　　除湿白带丸主要治疗健脾益气除湿止带，用于脾虚湿之盛导致的的带下病，带下量多、色白等表现。这个药效果比较好，但是在腹药的过程中，不可以食用生冷。少吃油腻的食物，白带量多、奇臭或伴随其他的疾病者可以在检查一个白带后再服药，服药一周症状无改善就要去医院复查。

　　除湿类中药有独活、威灵仙、虎骨、蚕砂、茯苓、桑寄生、海桐皮、寻骨风、茵陈、猪苓、灯芯草、薏苡仁、地肤子等。常见除湿类中成药有香连丸、清热祛湿颗粒、人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等。常用除湿类中药方剂有五苓散、猪苓汤、平胃散、藿香正气散、苓桂术甘汤、真武