引产后吃什么回奶

王雪峰 2025-07-18 02:23:12 3

  女性怀孕后会分泌很多泌乳素,刺激乳房发育增大,产生乳汁,也会导致乳房变软。女性在引产后,体内的泌乳素水平下降需要一段时间,乳房里存储着乳汁,不及时回奶会造成乳腺淤积发炎。乳腺炎对乳房健康影响大,降低免疫力,加重引产后身体不适感。  女性做完引产后,饮食注意多吃回奶食物,不吃有催乳的鱼肉,鱼汤和鸡汤,尽量不要喝汤汤水水有助于回奶。适当用生麦芽煮水喝几天,可以起到回奶效果,减少对胸部刺激,胸部不能经常按摩,也有利于回奶。女性回奶的时候,吃的食物多放盐,不用吃的清淡,南瓜,豆角,韭菜和咸菜等,可以多吃有回奶作用。  女性引产后回奶,还可以多吃冬菇,韭黄,黄瓜和茄子等,减少乳汁分泌保护乳腺健康。回奶一般选择食补,尽量不吃回奶药物,以免对身体有副作用。女性吃回奶食物效果不好,才可以少吃点药改善症状,平时注意复查身体,多休息别熬夜。女性身体不能受凉,不能吃生冷食物,不可以接触冷水,要注意清洗外阴不能用肥皂,避免破坏菌群平衡降低免疫力。

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