压力大月经不来怎么办？

　　如果女性压力过大导致月经不来，首先可以通过一定的方法缓解精神压力，比如保证充足的睡眠、避免熬夜、适当的进行户外运动、听音乐、吃零食等，都可以在一定程度上缓解精神压力。其次还可以通过食用葡萄、草莓等富含维生素和微量元素的食物，缓解患者神经紧绷的状态，使压力得到缓解。如果患者由于压力过大导致激素分泌水平紊乱，还可以通过黄体酮等激素类药物进行治疗。