触电急救心肺复苏法抢救生命的有效方法？

　　药物中毒需要立即做心肺脑复苏，心肺脑复苏的基本步骤是：人工循环：病人卧于硬板床上或地面，解开上衣，暴露胸部，在胸骨中下1/3交界处进行心脏外按压，按压时肘关节伸直，成人频率为至少IOO次hmn，儿童为100～120次／mm。开放气道：急救者位于病人一侧，一手按压病人前

　　想要快速的提高心肺功能可以适当的进行有氧运动锻炼，如游泳、慢跑、快走、登山、瑜伽等，可以增强呼吸肌的力量，增强心肺功能。其次还需要多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以增强机体的能量，从而提高心肺功能。也可以进行针对性的运动如呼吸操、吹气运动、缩唇呼吸等，

　　心肺功能不好的调理方法要视患者的致病原因来决定。如果患者是由于慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统病变所导致的，患者可以适当进行深呼吸，锻炼自己的肺部功能，还需要注意严禁抽烟或吸二手烟等。如果患者是冠心病、肥厚性心肌病或心脏瓣膜病等原因导致的，患者需要注意严

　　心肺功能不好的患者会出现夜间阵发性呼吸困难、胸闷、气短、上腹饱胀、食欲下降、心悸、活动耐力下降等症状，还会出现双下肢水肿、颈静脉怒张、全身乏力、咳嗽、心情烦躁、心率加快等临床表现。如果只是锻炼的时候出现了呼吸不上来，可以逐渐的增加运动量，逐渐的提高自身

　　成年人心肺复苏时按压通气比例是30:2。若出现心脏骤停、呼吸停止等症状，首先需要将病人平躺，头歪向一侧，检查口腔中是否存在异物，若没有异物则可以通过口对口人工呼吸、胸外心脏按压等方法来促使心跳呼吸恢复。若病情比较严重需要及时去医院进行相关的治疗。建议：在平

　　心肺复苏一般频率在每分钟100-120次左右，通常是将病人平放在硬板上，胸部按压的部位在双乳头连线中点，或者是胸骨中下段三分之一的部位，将手部掌根位于按压点，另一只手叠加在掌根部位进行按压，每次按压深度保持在3-5公分左右，来保证胸部的起伏达到要求，且通气比例为

　　年龄不同心肺复苏一分钟按压的次数也不同，正常情况下成人和儿童每分钟需要按压一百次，而婴儿需要按压一百二十次，同时需要配合人工呼吸，心肺复苏按压的次数和人工呼吸的次数比例为三十比二。成人按压部位为胸骨中下段三分之一交界处，儿童按压部位是胸骨两乳头连接中线

　　进行心肺复苏的按压深度应该在5至6厘米左右。但是如果患者是三岁以内的孩子，按压深度应该在三至四厘米左右。做心肺复苏如果按压深度不足够，可能并不能达到使心脏被动收缩、舒张，维持心跳呼吸的作用，而且在满足按压深度的同时还要保证按压频率在100-120次/分，配合深长

　　心肺复苏按压频率为至少100次/分钟。进行心肺复苏的过程中，不仅要保证按压的频率还要注意按压的深度，按压深度要在5至6厘米左右。胸外按压每次按压之前都要保证胸廓完全恢复之后再进行下一次的按压，按压时手掌不可以离开胸膛，而且双肘要保证始终伸直，而且用力的方向垂

　　心肺功能不好的患者可以坚持进行快走、游泳、打太极拳、跳绳、打羽毛球等运动，可以增加心脏的侧支循环，锻炼患者的心肺功能；患者还可以进行呼吸训练、力量练习等方法进行治疗，患者还可以多吃一些补脾肺肾类的食物，比如山药、百合、梨子、核桃等食物，也有助于改善肺功