治疗抑郁症的音乐都有哪些?

杨乐金 2025-07-20 14:06:12 5

  治疗抑郁症的音乐要根据患者自己喜欢的类型判断,有些患者会喜欢听轻音乐,比如像大自然的声音,听完后会感觉心里比较安静,可以快速入睡,对治疗抑郁有很好的效果。如果患者心情忧虑,不开心时可以听写欢快的音乐或者听搞笑的相声,有助于缓解患者焦虑、紧张、压抑等情绪,可以帮助患者入睡,但不要听些高分贝的音乐,如果是中度或者重度抑郁症患者,建议在医生的指导下配合药物一起治疗,家人要密切关注患者的病情。

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