坐月子长胖了还会瘦吗?

周晓燕 2025-06-20 16:34:03 1

  坐月子是分娩后子宫恢复的重要时期,产妇在坐月子期间大多数的时间都在卧床休息,运动的时间基本很少,再加上月子期间每天都会吃一些高营养的食物来促进身体恢复,因此坐月子期间产妇会发现自己体型变胖、体重增加。但坐月子期间的胖并不会一直持续,坐完月子后加上一些适量的运动,慢慢就会恢复孕前状态,若是喂母乳的,也可以帮助瘦身。如果担心体型过胖,就要多注意饮食,不要吃太多能量高的食物,要多注意运动和锻炼,都可以达到瘦身的效果。

点赞
相关资源

戊酸雌二醇片会长胖吗? 2025-06-20

  服用戊酸雌二醇片是会有一定程度的长胖的,但是相对于其他激素来说,这种长胖的程度较轻。戊酸雌二醇又称为补佳乐,是一种激素类的药物,属于雌激素,主要作用是调节女性生理周期,治疗女性子宫内膜较薄的问题。由于雌激素可能会使体内的水钠潴留,所以会造成身体发胖的症


吃蜂蜜会长胖吗? 2025-06-20

  经常喝蜂蜜水,可以润肠,但是要注意不要喝热的,热蜂蜜水是火。常喝蜂蜜水还可以起到滋养皮肤、美容养颜的作用,因此蜂蜜水可以常喝。蜂蜜虽然比较的甜,但是它的甜味主要来自于葡萄糖和果糖,会让人长胖的蔗糖含量不足百分之五,而果糖是可以让人体直接的吸收的,不会转


月经期间吃东西不会长胖吗? 2025-06-20

  月经期间吃东西不会长胖这种说法是不准确的,月经期间并不是吃东西不长胖的。肥胖症的形成和摄入多和缺乏锻炼有关,和月经期没有必然的联系。在月经期,热量摄入过多,和肥胖有一定的关系。对于一些高热量的食物、体内代谢低、吸收功能下降,则多余的热量会转化为脂肪,而


红枣吃多了会长胖吗? 2025-06-20

  红枣吃多了一般都不会变胖,红枣的营养价值很高,属于滋补的产品,对补血有很好的作用,但是红枣的热量不高,多吃一些不会表现出发胖,但是要注意,早吃的多,可能会表现出肚子胀气,等不舒服,要适量的吃,不要吃太多,而且不要吃太多的生枣,可以将枣蒸熟或者是煮熟来进


吃山楂片会长胖吗? 2025-06-20

  一般来说,吃山楂片大多是不会长胖的。山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,尤其善于消除油腻肉食而产生的积滞。比如常用的保和丸、木香槟榔丸等药物中均有山楂,可以起到消食化滞的功效。而且山楂的药理作用中还具有调节胃肠运动、促进消化液分泌以及降血脂的作


黄体酮会长胖吗? 2025-06-20

  黄体酮属于激素类药物,如果服用太多也是会造成女性长胖的。但是如果病人是短期少量的服用,在医生的合理指导下,正常情况下也不会造成体重的明显变化。所以病人可以在服用药物期间,定期到医院检查病情变化,如果现阶段已经好转可以及时停药。平时适当的锻炼身体,帮助促


怀孕吃得少为何还长胖? 2025-06-20

  女性在怀孕后体重增加20到25斤是最正常的标准。孕妇在怀孕初期,体重增长是比较缓慢的,因为怀孕早期有孕吐反应,而且怀孕早期胎儿体重增长也比较慢。在怀孕3到6个月左右,建议每周增加的体重量在半斤左右。孕期尽量不要刻意少吃食物,应注意饮食多样化,同时建议注意少食


戊酸雌二醇片会长胖吗? 2025-06-20

  服用戊酸雌二醇片是会长胖的,但是这种长胖的现象是比较轻的。戊酸雌二醇片是一种激素类的药物,它是一种雌激素,主要是用于治疗女性的子宫内膜薄,具有调整月经周期的功效,它不像那些正常的激素类药物,比如肾上腺皮质激素的药物,会造成长胖的情况比较明显。建议自己不


怀孕不长胖的秘诀? 2025-06-20

  怀孕不长胖的秘诀怀孕如果要不长胖,一定要控制好自己的体重,控制好饮食,建议尽量控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜要少放点油,同时孕妇一定要适当的活动,经过控制饮食加适当的活动,就可以帮助你控制好体重。建议孕妇的体重每周增长8两左右,一般建议孕妇每天都


晚上喝蜂蜜水会长胖的么? 2025-06-20

  每天晚上喝一杯蜂蜜水是不会发胖的。蜂蜜中含有很高的糖分,但是这些单糖不会转化为脂肪,而且蜂蜜具有润肠通便的效果,因此长时间和蜂蜜能够帮助排毒并且加速脂肪代谢。因此不用担心,喝蜂蜜水是不会变胖的,加上适当运动还可以减肥。

返回