坐月子可以吃桃子吗？

　　女性坐月子一般需要42天左右。生活中人们说的坐月子，多是从分娩的那一天算起到以后的30天。但医学上的月子，是指生殖器官完全恢复到非孕的状态所需要的时间段。除了乳腺系统以外，恢复时间约为42天，此时恶露已经排干净，阴道、宫颈、子宫体等都恢复到正常状态。在此期间

　　坐月子一般需要一个月的时间恢复，然后再去考虑出行。期间如果有需要出门的特殊情况，要做好以下防范。第一要选择适合的天气出门，最好不要在天气恶劣的情况下出门。第二，做好保暖工作，防止着凉的情况发生。第三，不可以长期去行走，否则会影响到身体的恢复。坐月子的时

　　女性坐月子30天后是否可以出门，需要根据身体恢复的情况，如果身体比较虚弱，最好不要出门，在室内活动即可。如果身体恢复的比较好，就可以出门。传统观念的坐月子除了吃饭、喂奶、上厕所等，一段时间都必须要在家里的床上躺着，不能下床活动，怕受凉落下病根，造成妇科疾

　　坐月子能喝牛奶以及吃一些含有高蛋白的鱼类、肉类、鸡蛋等食物。女性在坐月子期间很多食物都是需要均衡摄入的，比如鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、牛奶等富含高蛋白质的食物，菠菜、红枣等富含丰富各种微量元素的水果、蔬菜。部分在怀孕时候不能食用的，比如山楂、桂圆，这种促进子宫

　　关于坐月子能出门吗？坐月子也是可以出门的，关键是要看什么原因出门，一般月子里面没有特殊的情况，尽量不外出，因为外面风比较大，要出门也要注意戴好帽子、穿好衣服，防止受凉感冒。没有特殊情况，一般坐月子时不出门，尽量在家里休息，在家里活动。若是因为病情需要，

　　坐月子能吃什么？对于坐月子，有些人可能有误区：一、觉得坐月子是因为要下奶给孩子喂奶，有些人建议不可以食用盐、油、酱油等，这是没有科学道理的。坐月子主要需注意均衡饮食，目前的月子医院会配好月子餐，营养搭配非常合理。二、坐月子要多喝汤，包括各种鱼汤，其他食

　　剖腹产坐月子时要注意要注意以下几点：1、剖腹产后要适当的增加蛋白质以及维生素，因此促进身体恢复。2、每天需要观察伤口，并且给伤口做好消炎工作，防止伤口感染。如果伤口表现出红、肿、热或有一些液体渗出，可能是伤口发炎，需要及时去医院进行处理。3、在坐月子期间

　　因为水果含有丰富的维生素、水分和纤维素，产妇月子期间进食各种新鲜水果不仅可以补充多种维生素，还可以促进肠蠕动，减轻便秘。由于女性产后损伤，造成气血不足，加上正处于哺乳期，建议坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果，例如苹果、桃、樱桃、山楂等水果，防止西

　　剖宫产手术后坐月子期间，首先的注意事项就是切口局部的愈合情况。一般在手术后身体状况比较差，还是需要多进行休息，适当的进行运动，可以有效的防止盆腔黏连常年和下肢静脉血栓的发生。在活动的过程中注意保护局部切口，可以使用环扎的腹带进行收腹部，这样可以很好的缓

　　女性产后一般的体质比较虚弱，蛋白质摄入不足，容易导致机体抵抗力降低，不利于产后恢复，因此产后一个月之内要多吃一些鸡肉，猪瘦肉，牛肉，奶类，鱼，肉蛋，虾，豆类，豆制品等。产后身体比较虚弱，容易出汗，要多补充水分，汗液中排出的维生素也比较多，尤其是维生素C