小腿酸疼怎么缓解？

　　膝关节，位于身体的下方，是重要的关节，起了支撑和运动作用。膝关节有由股骨远端、胫骨近端、髌骨及周围的软组织所构成。膝关节疼痛是病人门诊就诊的主要原因，根据不同的病人年龄，要分别对待。对于年轻人来说，膝关节疼痛，首先需要考虑病人是否由于外伤造成的软组织损

　　对于胯骨的酸痛，如果患者是年轻人，一般考虑是跑跳活动及受凉造成的髋关节滑膜炎酸痛的情况。这种情况往往在蹲起活动时疼痛明显加重，患者不会表现出髋关节前屈后伸的活动障碍情况。如果患者是成年或老年人，同时有酗酒及长期服用激素或者髋关节外伤的情况。如果表现出胯

　　肩膀酸痛多是由于长时间的劳累、受凉等因素，造成肩膀部位的肌肉、筋膜的劳损，或者诱发肩周炎或者颈椎病等疾病造成。所以，如果表现出肩膀酸痛，建议注意休息，局部可配合热敷，按摩等方法以缓解症状，严重者可外用活血止痛的药膏，口服非甾体的消炎止痛药进行对症治疗。

　　对屁股酸痛是怎么回事的问题，临床中造成屁股酸痛的原因是非常多的，最为多见的考虑还是下面几种情况造成的：1、由于最近一段时间剧烈的运动或者局部受凉，就会造成局部的肌筋膜炎、肌肉劳损，因此造成屁股表现出酸痛症状。2、如果患者存在有腰椎的病变，多见的比如腰椎间

　　这种臀部酸痛的症状，主要考虑以下几种原因：第一，长期剧烈的体育运动后，由于臀部肌肉无氧代谢而产生局部的乳酸聚集，可以表现为休息时局部酸痛的症状。第二，可见于腰椎间盘突出症，由于间盘髓核的退行性改变可以造成间盘髓核突出，压迫相应节段的神经根，由于背根神经

　　骨盆两侧酸胀疼痛可能是由于股骨头坏死造成的，建议病人去医院检查，经过拍片或磁共振明确股骨头病变情况。若是股骨头坏死早期的，建议病人注意休息，防止重体力劳动以及剧烈体育运动；疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，也可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼；如果

　　表现出两个胳膊酸痛有可能是长期一个姿势或者长期重复某动作所造成的。不良的习惯就会造成胳膊的肌肉以及软组织反复受到牵拉，局部肌肉反复的收缩、充血、水肿、形成无菌性炎症，会造成肌肉的疲劳，会形成乳酸、二氧化碳产生，产物堆积，因此造成两个胳膊摔痛。此外，神经

　　脚部表现出酸疼的症状，往往是由于劳损、受寒等因素造成，可以引发局部的软组织损伤或是表现出筋膜炎症。病人可以经过足踝的核磁共振检查来判断病情，在治疗上病人可以选择药物治疗、理疗、针灸、推拿等治疗方式会有比较好的治疗效果。比如病人可以口服一些非甾体消炎药、

　　对于患者表现出了健身肌肉酸疼的情况，主要是肌肉受到长时间反复的受力牵拉，造成了肌肉的肌细胞水肿情况的发生。因此就会造成明显的肌肉酸痛，因此表现出这种情况以后，一定在健身后行肌肉的放松活动。并且可以行肌肉酸痛部位的热敷来促进肌肉的血液循环，因此促进水肿的

　　造成后腰酸痛的原因有很多，在临床当中比较多见的是腰椎间盘突出症。多种原因造成的腰椎椎间盘突出，会使椎管内的压力产生变化，经过窦椎神经会反射到腰部，造成后腰的酸痛。若是在劳累、受凉之后，疼痛会更加明显。此外，后腰酸痛也有可能是腰肌劳损，长期坐立，长期重复