注意力不集中该怎么办？

　　提升儿童注意力可以让宝宝跟着老师的节奏来上课，还可以找孩子感兴趣的事情让孩子，平时可以经过对偶练习法、按次练习法、刺进练习法、数字练习法、频度练习法来对宝宝进行训练，此外宝宝平时还应注意休息，不要熬夜。

　　要提高孩子的注意力，家长可以让孩子经常做一些快速阅读、速记等方面的训练。平时在孩子做事情时，家长不要进行打扰，尽量排除孩子周围可能存在的干扰因素。此外，要保持孩子拥有良好的情绪和充足的睡眠。还可以培养孩子对所做事情的兴趣，这也会有助于注意力提高。

　　在临床当中，孩子好动注意力不集中一般来说是缺锌。由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴随多动症，确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的全部原因。造成孩子注意力不集中的原因除了缺少微量元素外还有：孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、

　　注意力不集中如果不是病理状态即多动症，而属于生活习惯养成，那么生活规律要起居有节、按时睡觉保持充足睡眠、生活习惯有规律，尤其节假日，家长不规律的生活会影响孩子。所以，要保持统一的生活规律，动静结合，这是保持孩子注意力集中的重要方法。

　　注意力不集中和缺锌并没有直接联系。注意力不集中主要是一种神经发育性疾病，它和大脑的结构异常或是神经生物异常有关。有些孩子可能因为注意力不集中或是多动造成没有进行正常的三餐营养摄取，以致获得的营养素不均衡因此有缺锌的症状。

　　要提高孩子的注意力，家长可以让孩子经常做一些快速阅读、速记等方面的训练。平时在孩子做事情时，家长不要进行打扰，尽量排除孩子周围可能存在的干扰因素。此外，要保持孩子拥有良好的情绪和充足的睡眠。还可以培养孩子对所做事情的兴趣，这也会有助于注意力提高。

　　提升儿童注意力可以让宝宝跟着老师的节奏来上课，还可以找孩子感兴趣的事情让孩子，平时可以经过对偶练习法、按次练习法、刺进练习法、数字练习法、频度练习法来对宝宝进行训练，此外宝宝平时还应注意休息，不要熬夜。

　　注意力不集中和缺锌并没有直接联系。注意力不集中主要是一种神经发育性疾病，它和大脑的结构异常或是神经生物异常有关。有些孩子可能因为注意力不集中或是多动造成没有进行正常的三餐营养摄取，以致获得的营养素不均衡因此有缺锌的症状。

　　孩子好动注意力不集中需要警惕患有多动症的可能。多动症主要是发生在六岁以上孩子。主要表现就是注意力不集中，好动以及冲动。孩子好动注意力不集中若是在六岁以下就可以暂时进行观察，因为六岁以下孩子的注意力是有意注意，注意时间比较短暂，随后才会表现出无意注意的。

　　儿童注意力测试的方法一般都是用量化表形式来体现，不同量化表测试的内容略有不同，比方说有些是分为父母量表、教师量表和简明症状量表，主要内容涉及注意力缺陷、多动、冲动以及品行等方面。还有一些量表主要涉及到孩子的注意力缺陷、多动、冲动、对立违抗性障碍、品行障