14岁小孩子可以喝咖啡吗?

张荣荣 2025-06-20 19:45:45 1

  14岁的孩子能喝咖啡,因为咖啡有神经兴奋,使人干事情的注意力保持集中。对于十四岁的孩子要注意以下几点:1、每天喝咖啡的量一定要控制,最好每天喝一小杯,不要喝过量。因为咖啡里面含有咖啡因,如果喝得过多,可能会使神经过度的兴奋。2、尽量不要在晚上喝咖啡,睡觉之前的六小时之内不要喝,防止造成中枢神经兴奋,造成失眠。3、咖啡最好在两餐之间喝,这样能保证咖啡的功效,不要空腹喝咖啡,对胃不好。

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