睡觉出汗枕头都湿透了怎么回事？

　　在睡觉的时候，应该选择合适高度的枕头。如果在睡觉的时候不用枕头，对于身体并没有直接的好处。有些人喜欢使用枕头，有一定高度能够早日的进入睡眠。但是有些人使用枕头后，会表现出不舒服的症状，则不喜欢使用枕头。就正常情况而言，使用合适高度的枕头比不使用枕头对身

　　用黄豆做枕头对颈椎病有好处。第一，黄豆面积较大，能够增加颈椎和枕头的接触面；第二，黄豆对颈部局部有按摩作用；第三，黄豆硬度适中，对颈椎有一定的支持作用；第四，黄豆有安神镇静和促进睡眠、改善睡眠质量的作用。但需注意的是，需选择新鲜干燥的黄豆，黄豆枕头需时

　　这个落枕的话，也是这个日常生活中一些多见的症状，估计每个人都能够碰到过一到两次，他主要是由于睡姿不正确，而造成颈部的肌肉表现出劳损，颈椎的小关节表现出紊乱而绞锁产生的一种疼痛症状。那么表现出此种症状以后，建议的话，还是去正规的这个医院挂骨科号或者疼痛科

　　颈椎的枕头大约自身一拳高左右，枕头的高度不宜过高，也不宜过低，不然有可能会造成颈椎周围的肌肉和软组织处于疲劳状态，容易形成劳损或颈椎部位疼痛、活动不利以及表现出头晕、上肢麻木、走路不稳等相关的并发症。在平卧位的时候，尽量选择将枕头垫在后脑勺靠下的位置，

　　若是颈椎形态正常、不存在生理弯曲消失、平时习惯使用仰卧姿态睡觉的人，长时间不使用枕头睡觉，可以有效的恢复颈椎生理弯曲，减轻颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎疾病的严重程度。还能够充分的放松颈椎周围的韧带、肌肉等软组织，使软组织紧张和痉挛的症状得到有效的缓解。因

　　睡觉枕什么枕头最好需要从枕头的形状、高度以及枕头的枕芯的材料三个方面进行考虑，具体如下：1、一般睡觉枕枕头，应当能够适合头颈部曲线，从形状上来看，波浪形的枕头是最符合颈椎曲线的，即能贴合后脑勺也能对颈部进行很好的支撑作用。2、枕头的高度和宽度也同样重要，

　　口腔、胃肠道疾病等晚上睡觉的时候流口水，并且口水发臭，这种原因需要考虑到以下几个因素。第一个因素，就是口腔不卫生，比如有牙龈炎、牙结石这些口腔内的疾病容易刺激唾液腺的分泌，造成口水比较多，并且口水比较臭。这种情况需要积极的治疗口腔的炎症，比如口服消炎的

　　睡觉的时候不用枕头好吗？答案是睡觉的时候不用枕头不好，原因如下：第一个方面，如果平躺不用枕头，头的位置是比较低的，有可能低于心脏，这个时候，晚上睡觉的时候，血液就会大量的涌入头部，导致第二天早晨起来，面部以及眼睑水肿、头昏脑胀这样的感觉。枕上枕头，一般

　　新生婴儿的头部比例大，平躺时头部和躯干基本在同一平面，在头下垫枕头后颈部屈曲，可能造成气道不畅，影响孩子呼吸。随着婴儿的体格生长，头部比例下降，如果平躺时头颈部伸展，此时可以垫枕头，高度以不影响孩子呼吸为宜。选择枕头的原则主要是以天然透气为主，最好选用

　　新生儿是不需要睡枕头的，因为刚出生的孩子还没有完全发育好，颈椎曲度还没有发育成熟，脊柱和后背是平的，一般如果睡枕头，容易造成孩子呼吸不顺畅，严重时还会造成新生儿颈部发育异常，因此在三个月内一般不提倡给孩子枕枕头。三个月以后可以适当的给孩子用一些枕头，但