长短腿要怎么矫正？

　　长短腿治疗方法和具体的原因及程度有直接关系。可以常规完善双下肢负重位X片，经过检查测量判断长短腿的程度及原因。如果下肢没有明显的发育异常，经过测量双下肢长度差异2cm以内，可以在短的一侧鞋子里面适当垫高即可。若是较为严重的先天性髋关节脱位，要考虑手术截骨矫

　　功能性长短腿在临床上也比较多见。大多是由于后天性因素造成的，比如骨盆倾斜、双下肢肌肉发育不均衡等。病人可以经过骨盆x线片等明确诊断，以便采取对症治疗。日常生活中可以多进行体育锻炼，比如跑步，同时配合下肢的牵引。

　　双下肢不等长，在临床上也十分多见。首先应当考虑生理性因素，一般人在发育过程中，个体和个体之间，由于生长环境不同，生长的基因不同，总会表现出一些差异，双下肢不等长，如果没有表现出不适的症状，对生活和工作没有导致影响，不需要特殊处理，定期观察就可以，如果表

　　长腿和短腿有很多危险：1。长腿和短腿影响美观，造成行走时一瘸一拐；2.由于腿长而短，人体两侧表现出应力不平衡，造成骨盆倾斜和脊柱侧凸，因此造成应力不平衡。脊柱的小关节容易退化，形成腰痛、腿痛和腰肌疲劳。腰肌劳损等表现；3.由长腿和短腿造成的骨盆倾斜造成髋关

　　第一，长腿的原因，第一，先天发育不良，第二，残疾。二是两条腿的弯曲程度不同，这一点可以直接看到，两条腿并没有直、不前、不后摆，而是有一定的弧度。后天性有什么疾病，灾祸，也会造成腿长得不同。正常，长腿走路的特点除了会一瘸一拐、高肩抖动外，还可能是常侧行走

　　如果表现出长短腿这种情况的话，是可以经过训练和做一些动作来进行矫正的。功能性长短腿是可以经过健身和训练矫正的，身体结构表现出功能性的不对称，大多情况和关节功能的失常、关节活动僵化紧密相关。髂骨和骶骨构成了骨盆结构，如果单侧的骶髂关节功能有相对较大的受损

　　长短腿治疗方法和具体的原因及程度有直接关系。可以常规完善双下肢负重位X片，经过检查测量判断长短腿的程度及原因。如果下肢没有明显的发育异常，经过测量双下肢长度差异2cm以内，可以在短的一侧鞋子里面适当垫高即可。若是较为严重的先天性髋关节脱位，要考虑手术截骨矫

　　第一、把坐垫放在较长腿的臀下，仰卧位，两手抱膝，使膝盖、足跟、脚拇趾相对，在短腿臀部位置垫一个坐垫，用力将双膝拉向胸部，用下巴寻找膝盖，每次五十下，每日三次。第二、绑好后抬臀，在腰部下面垫垫子，第一周每次垫3分钟，一星期后可再加1分钟，如此每周加1分钟，

　　长腿问题可能会变得越来越严重。长腿有真假之分，如果从下肢x线片上发现两条腿的长度确实不同，那就说明是真的长腿，原因可能是儿童麻痹等造成的神经损伤、骨折、股骨头坏死、髋脱位等，如果不及时治疗，就会造成长短腿越来越严重。若为假长腿，则可能是由于某些特殊姿势

　　找一个软硬适中差不多3~5 公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找