剧烈运动后头痛是怎么回事？

　　月经期如果剧烈运动的话，会造成血液循环增快，内膜剥脱增加，出血量增多，经期的延长，此外，剧烈的运动还会造成子宫内膜异位症的发生，此外，经期身体抵抗力较差，如次时剧烈运动会造成细菌上行感染，容易并发炎症。

　　女性在月经期间是可以适当的运动的，但绝不能进行剧烈的运动，如跑步、重体力的劳动、跳高等。剧烈的运动是会带来一系列的危害的，具体危害表现如下。一、会造成痛经，因为剧烈的运动会使得经血从子宫腔逆流入盆腔，造成痛经。还会引发月经不调，其中月经不调如月经周期的

　　一般剧烈运动不会影响着床，影响着床的因素正常和精卵子质量和宫腔内环境有关，如受精卵没有异常，而且宫腔内环境适合受孕，一般不会表现出着床失败现象。如果着床受到影响，可去医院做相关检查，需检查精子和卵子的质量，也需观察宫腔是否有异常现象。如有生育需求，应做

　　剧烈运动后，下体出血，常常是妇科病的表现，常常是附件炎，盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎，或者是例假突然来临，也可能是其他撕裂性出血等一系列问题导致的。这种出血常常是一种急症，是不容忽视的，必须尽快治疗。在发现剧烈运动后，下体出血，必须尽快去医院，尽快明确诊

　　剧烈运动后下面流血考虑以下几种原因，第一种原因就是在排卵期造成下面流血。第二种原因就是子宫内膜炎症造成的，子宫内膜炎会造成分泌物增多以及性交后出血的情况。第三种原因就是子宫腺肌症或者是子宫癌，这种情况也会造成下体不规律的出血。这种情况就需要到医院做相关

　　一般情况下，月经期间是不能做剧烈运动的，如果月经期间做了剧烈运动，可以用这些方法来补救：首先，可以用热水袋热敷小腹部，这样能让子宫变暖，加快血液流畅，防止垃圾血堵在子宫内；还要注意多喝红糖水，温开水，也能缓解剧烈运动过后腹部不适的情况；如果在运动之后，

　　快临产了，在晚间胎动剧烈，首先考虑到胎动异常，应当及时的到医院进行检查，做好分娩准备。一般是由于胎儿在宫腔内有可能缺氧，所造成的。当然也不排除是由于粪染，也就是羊水浑浊，造成胎儿呼吸窘迫。因此应当及时的到医院做彩超检查，以及胎儿胎心监测。如有异常情况，

　　剧烈运动时尿失禁，剧烈运动时表现出的小便不自主的流出，我们可以认为是压力性尿失禁，因为剧烈运动造成腹压增加，这个时候小便不自主的流出来。这是多见于女性，其中多见于经产妇，也就是说生过孩子的，生完孩子的女性盆底肌肉松弛，因此造成尿道周围的组织不能有效地将

　　剧烈运动以后产生的肌肉酸痛感往往是由于大量的乳酸堆积所产生的一系列的症状，想要预防肌肉酸痛就一定要在运动前先做好肌肉拉伸，让每个肌肉单元都活动起来，防止肌肉过度收缩带来过度的劳损。同样在运动过后也要进行放松和拉伸，目的是为了让整个已经收缩、挛缩的肌肉能

　　对于剧烈的运动造成大腿部肌肉，表现出过度的牵拉和受力，因此造成肌肉处于紧张的状态，就会造成有明显的肌肉酸痛情况的发生。表现出这种情况以后，特别是在运动后表现出这种情况，一定要注意保暖、休息，并且适当的按摩大腿部的肌肉，使大腿部的肌肉放松。此外可以用热毛