牙周炎怎么刷牙?

朱晓琴 2025-07-23 13:19:03 1

  刷牙目前提倡巴氏刷牙法,也叫水平震颤。建议使用正确的刷牙方式和一定的时间刷牙,早晚各刷一次,效果会比较好。岑锴:刷牙我们目前提倡的一种叫巴氏刷牙法,巴氏刷牙法,也叫水平震颤法。这个可能在一些网站上的视频上也有。我在这给大家简单介绍一下,首先要选择一个小头的比较软毛的牙刷,这个牙刷不要太大,把这个牙刷放在我们的牙的颊侧面,就是腮帮子这面,或者是这个舌头的那面,我们叫颊侧面或者和舌侧面。这样你这个牙刷的刷毛的长轴和这个牙齿的长轴呈一个45度角,这是牙齿,这是牙刷。然后轻轻地探到这个牙龈沟里头,就是牙龈跟牙之间的这么一个缝隙,然后轻轻的在这水平震颤位移不要超过一个毫米,力量不要太大。这样把里边的软垢、牙石,软垢和菌斑绞碎,然后带出来,震颤5到10次。往上一挑带出来,每个牙面的颊舌,每个牙齿的颊舌侧都是如此操作,然后大家可以问了。这个合面、咬合面怎么办?上面这个面怎么办?这个上面就把牙刷水平的放在上面,然后也是震颤,这个力量可以稍微大一点。震颤以后刮除。这个说起来简单,可是大家如果在临床上,在生活中要操作起来,开始的时候这个刷完一遍牙齿肯定要五分钟以上,就算你很熟练了,很习惯了,这个过程也要三分钟。因此这个刷牙不光要方式方法对,还有一个要保证一定的时间。如果你刷的时间不够,有些人可能跟我说了,就是我只刷一分钟,每天刷五次,我的建议是这样,你不如一天刷一次,每次刷够五分钟,这样效果比你一天刷五次要效果好很多。当时我们的建议还是早晚各刷一次。

点赞
相关资源

哪些基础疾病会引发牙周炎 2025-07-23

某些基础疾病可能会增加牙周炎的发病风险,如糖尿病、心血管疾病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、艾滋病等。1.糖尿病糖尿病患者的血糖水平较高,这容易导致细菌感染和炎症反应。高血糖水平还会影响牙周组织的修复和再生能力,降低抵抗力,使得牙周病更容易发生和加重。同时,


牙周炎牙周脓肿怎么办 2025-07-23

牙周炎牙周脓肿通常可以采取基础治疗、药物治疗、切开引流等措施。1、基础治疗首先,加强口腔清洁是基础治疗的关键。患者需要使用软毛牙刷,按照正确的刷牙方法(如巴氏刷牙法)彻底清洁牙齿和牙龈,每天至少早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于三分钟。同时,饭后应使用清水


什么情况会导致牙周炎 2025-07-23

导致牙周炎的情况包括牙菌斑和牙结石、吸烟、糖尿病以及其他因素。1.牙菌斑和牙结石牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的粘性薄膜,如果不及时清除,会逐渐矿化形成牙结石。牙结石会刺激牙龈,导致牙龈发炎、出血,进而引发牙周炎。2.吸烟吸烟会使口腔中的细菌更容易滋生,降低唾液的


为什么会患上牙周炎 2025-07-23

牙周炎主要由牙菌斑中的细菌引起,与口腔卫生不良、吸烟、遗传因素、免疫问题、糖尿病、药物、全身性疾病等因素有关。1.口腔卫生不良如果没有及时有效地清洁口腔,食物残渣和细菌会在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑会刺激牙龈,导致牙龈发炎,进而引发牙周炎。2.吸烟吸烟会使口腔


重度牙周炎刮治几次 2025-07-23

重度牙周炎患者进行刮治的次数因人而异,通常需要2-4次,甚至更多,具体次数主要取决于患者的病情严重程度、口腔卫生状况以及对治疗的反应等因素。如果患者的牙周炎非常严重,全口多数牙齿都有较深的牙周袋,牙槽骨吸收明显,可能需要多次刮治才能彻底清除牙根表面的牙石、菌


牙周炎吃什么水果管用 2025-07-23

牙周炎患者适当吃富含维生素C的水果、富含维生素K的水果、抗氧化水果、水分充足的水果等,对病情的恢复有一定好处。1.富含维生素C的水果维生素C对牙龈健康较为重要,有助于预防牙龈出血和炎症。柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、草莓、猕猴桃等富含维生素C,可适当多吃。2.


牙周炎经常复发怎么根治 2025-07-23

牙周炎通常无法根治,牙周炎反复发作建议采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗等措施进行处理。1、一般治疗加强口腔卫生管理,定期刷牙、使用牙线、漱口水清洁口腔,减少牙菌斑的形成,是预防牙周炎反复发作的基础。2、药物治疗在牙周炎急性发作期,可遵医嘱


牙周炎治疗方法都有哪些 2025-07-23

牙周炎的治疗方法包括基础治疗、药物治疗、手术治疗、修复治疗、正畸治疗等。1.基础治疗通过刷牙、使用牙线、牙签等工具,以及定期洗牙等方式,去除牙齿表面的菌斑和牙结石。2.药物治疗需要遵从医生的要求使用抗菌药物,如甲硝唑、阿莫西林等,可有效控制牙周炎的炎症。3.手术


牙周炎晚期会能治好吗 2025-07-23

牙周炎晚期虽然治疗难度较大,但仍有治愈的可能。牙周炎晚期意味着牙周组织受到了严重的破坏,包括牙槽骨大量吸收、牙龈严重萎缩、牙齿松动明显等。此时,单纯依靠常规的基础治疗如洁治、刮治等可能效果有限。然而,通过系统的综合治疗方案,包括更深入的牙周治疗、手术治疗来


牙周炎吃点什么 2025-07-23

牙周炎患者可以吃富含维生素C的食物、富含维生素D的食物、富含钙的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维的食物等。1.富含维生素C的食物维生素C对牙龈的健康较为重要。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。2.富含维生素D的食物维生素D有助于维护牙齿和骨骼的健

返回