消化不良便秘怎么调理？

　　大便秘结意思是大便干燥便秘，多是由于胃肠功能紊乱等因素所引起。导致患者胃肠功能紊乱因素主要有膳食结构不合理，如经常吃高蛋白、高脂肪食物而膳食纤维摄入不足，容易出现大便干燥、秘结症状；其次，也有可能是由于经常吃辛辣上火食物所引起的不适症状。

　　一般而言，蒸苹果不能治疗便秘。苹果含有丰富的维生素和纤维素，蒸苹果具有涩肠止泻的作用，能够缓解各种原因导致的腹泻。对于经常便秘的患者，需要多吃富含纤维素的食物，比如香蕉等。平时还要注意多饮水，适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，并且养成良好的排便习惯。

　　孕妇因为便秘出现出血症状，需要根据出血量的多少，对症处理。如果孕妇出现痔疮后，大便时只是出现少量出血，可以每天大便后及时用洁尔阴等妇科洗液清洗局部，同时需要在饮食方面，多吃些含纤维素比较多的食物，改善便秘症状。大多数孕妇在怀孕中晚期，由于增大的子宫压迫

　　如果孕妇出现了便秘症状，可以肛门内挤入开塞露，有助于缓解便秘的症状。另外，也可以用灌肠的方法使大便及时排出。建议孕妇平时要注意合理的调整饮食，适当的运动，以免出现便秘的症状。如果出现便秘的症状，禁止口服泻药调理，以免影响胎儿发育。

　　来月经前便秘大多数是生理现象。因为在来月经前体内激素水平发生明显的变化，雌孕激素水平高，往往会影响消化系统的功能，会导致胃肠功能减弱，胃排空时间延长，所以很多会出现便秘症状。也有的会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、乳房胀痛等相关症状，都是经前期

　　试管移植后便秘不影响孕卵着床，但是在怀孕早期便秘时往下用力会有腹压增加，有可能会引起子宫收缩，出现先兆流产或流产情况。因此，在怀孕早期可以调节饮食，多吃含有粗纤维的食物蔬菜预防便秘；必要时可以应用开塞露或乳果糖治疗便秘。

　　番石榴属于一种营养价值比较高的水果，能够治疗便秘，因为番石榴中含有大量的膳食纤维，能够清理肠道内的毒素，促进胃肠蠕动，有利于排便。对于便秘的人，可以适当的吃番石榴，对于糖尿病的病人也可以吃番石榴，具有降糖的效果。番石榴中含有大量的维生素C、钙和铁等营养

　　十一个月的宝宝出现便秘的症状时，家长可以给孩子轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动，有利于肠腔里面的大便和气体排出体外。同时，采取取针灸的方法以及推拿的方法也能够缓解便秘现象。如果宝宝便秘比较严重，很多天都没有排大便，则可以使用开塞露诱发肠道蠕动，促进大便排出体

　　怀孕便秘严重拉不出来，在紧急情况下，可用开塞露缓解。孕妇应注意使用开塞露的次数，不宜过多使用，否则会诱发宫缩，甚至增加早产的风险。对于便秘的女性，需增加活动促进肠蠕动；平时可多吃香蕉类水果，能够促进肠蠕动；但孕妇应避免大量吃香蕉，以免血糖升高，导致胎儿

　　出现便秘症状时，首先应该到医院检查，看是否存在器质性的疾病，比如肠道有息肉、腺瘤或者肿瘤、肛门痔疮引起的便秘等，如果是存在上述情况，应该针对具体的病因对症治疗。如果是功能性便秘，应该调整自己的生活和饮食方式，多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，还