如何预防日晒斑

晒斑主要是因为受到了紫外线的照射之后，导致黑色素堆积，局部皮肤产生色素沉着导致的，情况严重可能会表现出红斑、水肿等表现。建议做好防晒工作，防止皮肤暴露在紫外线下面，服用维生素E、维生素C丰富的食物，防止形成更多的黑色素。对于已经形成的晒斑，可以采用激光的方式

太阳晒斑不会自动消失。为了有效去除雀斑，我们应当从源头着手。虽然脸上有晒伤，但这次应当多注意防晒，制止有更多的晒斑出生。防晒可以很好地阻挡了紫外线在脸上的作用，不再表现出斑点最重要的一步就是防晒。而防晒的具体措施有很多，除了正常的擦防晒霜还可以尽量减少外出

晒斑可以用冷水湿敷局部皮肤，同时在医生的指导下使用糖皮质激素类的药物，口服治疗缓解症状。还可以适当的口服维生素。平时在饮食当中还要注意多吃一些富含维生素的食物，会起到比较强的抗氧化作用，来促进晒斑的去除。

大部分晒斑可以自行消退。因为晒斑的形成主要是因为早期的晒伤导致了局部日晒或炎症反应，而这些炎症反应消退后，可能会产生局部炎症后的色素沉着。在一定时期后，这些色素沉着可能会逐渐消退，并逐渐被代谢掉。有些人可能长时间无法被代谢，长时间积存在皮肤上，可采用药物或

病人可以使用药物进行体外局部涂抹，同时口服药物进行配合治疗。在治疗期间，病人应当防止阳光直射，出门涂防晒霜和使用防晒工具进行防晒，防止紫外线再次损伤皮肤，多食用维生素C含量高的食物，如柠檬、西红柿等。

可以使用一些具有淡斑效果的护肤产品来护理皮肤，坚持使用一段时间正常可以有效的改善，日常要注重肌肤的补水以及防晒，一周建议做两次补水面膜，出门一定要涂抹防晒霜，晒后要做好修复，必要的情况下也可以选择去国家公立的三甲医院皮肤科经过激光治疗来去除斑点。

　　如果要去掉晒斑，一般需要根据晒斑形成时间的长短来对应处理。通常所形成的晒斑不需要特别治疗，大多经过一段时间可能自行消退。如果晒斑长时间不消退，可以通过激光的治疗方式来逐渐淡化治疗。另外，如果患者形成晒斑一直不消退，也可以通过水光针的注射治疗办法来淡化。

建议到专业的医院进行激光祛斑。利用激光嫩肤的方式，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，因此令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有

要消除晒伤，夜间保护皮肤尤其重要！每天晚上彻底洁面后，使用晚霜舒缓和保湿肌肤，有效改善肌肤干燥。如果你使用面具，效果会更好。如果用激光治疗，激光本身也是强光，也可刺激症状加重，一般或药物治疗比较安全。

晒伤主要是紫外线照射造成的色素沉着，可经过以下方法去除：1.严格防晒，外出时须撑遮阳伞或使用防晒霜；2.内用药，可口服维生素c、维生素e、氨甲环酸等；3.外用药，如氢醌霜、任二酸霜等；4.用果酸或超分子水杨酸换肤；5.用黄瓜片、土豆片或苹果片敷于色斑部位；6.用光子嫩肤