通宵难以入睡接连几天.怎么办?

赵晓峰 2025-07-23 06:11:06 3

  这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种多见的神经病症,病人常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,此外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应当规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.

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