高血压吃什么中药降压？

　　首先从生活以及饮食习惯方面作出改正，清淡饮食为主，低盐低脂饮食，每天对盐的摄入量严格的控制在3克以内，多吃些蔬菜水果，补充维生素，同时一定要多锻炼身体，多参加一些户外的活动，经过锻炼身体，能够消耗脂肪。有利于促进血液循环，改善血管弹性，再就是要戒烟限酒

　　生活方式改善，包括低盐的饮食，每天钠盐的收入不能超过六克，提倡高钾、高钙饮食，要戒烟戒酒，减轻体重，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠等。此外，还包括一些有两种或两种以上的降压药物组成的复方制剂，医生会根据病人的血压特点和其临床情况选择合

　　高血压病人是一种多见的慢性疾病，现阶段没有根治的办法，但有多种办法可降低血压水平，喝茶属于一种。茶叶含有茶多酚具有增强病人血管弹性，降低血脂预防动脉硬化的作用，有一定辅助降压的作用，在这里建议几种茶菊花茶，山楂茶，龙茶散，决明茶，芹菜红枣茶，菊愧茶，安

　　高血压是现阶段我国临床上多见的疾病，降压方法要合理而不能着急。首先，高血压病人在家里需要做好血压监测工作，把血压变化情况记录在案，定期到心血管内科门诊随访；其次，在医生帮助下选择服用一种合适的降压药物；此外，在生活上要低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持心态平

　　我们不建议进行快速的降压，一般都会进行缓慢而平稳的降压方法。病人血压快速下降，很有可能会导致病人的脑供血不足等危重现象。不同的人会进行不同的治疗，选用不同的药物，一般会使用钙离子拮抗剂，ACEI/ARB，倍他受体阻滞剂，利尿剂等。

　　年轻人缓解高血压，首先要排除继发性高血压，要针对继发的因素进行处理，若没有找到一个特殊的原因，或考虑是特发性高血压。高血压的常规处理是改变生活方式，多运动，减少高钠、高脂、高能量食物的摄入，特别要注意腹围以及体重指数。如果在这样的基础上，血压还是降不下

　　年轻人患有高血压，第一步最主要的是要调整不良的生活习惯和饮食习惯，因为年轻人普遍喜欢熬夜，经常吃夜宵，因此病人首先需要规律作息，保证充足的睡眠时间，严格自律，平时适当锻炼身体。同时需要戒掉夜宵，戒烟戒酒，饮食以清淡易消化、低盐、低脂为主，合理搭配膳食，

　　罗布麻降压茶具有平肝息风、清热、解郁等作用。可以治疗高血压造成的头痛头晕等症，同时还可以用于肝阳上亢或者是肝风内动造成的眩晕、癫痫等疾病。此外复方罗布麻茶同时还具有降血脂、降血压、强心利尿、平肝安神等作用。这种药可以用于高血压的治疗和预防，但是对于顽固

　　快速降压的方法主要是针对于高血压的病人进行的，首先遵医嘱选用降压药治疗，同时还需要配合身体适当的锻炼，防止吃高盐的食物，还需要防止吃高脂肪的食物。多吃蔬菜、水果，多喝热水。

　　降压食物是有很多的，平时需要吃一些低脂肪、低盐分、高纤维的食物，例如芹菜、西兰花、紫甘蓝、冬瓜、南瓜等，其次香菇、黑木耳也具有不错的降压作用，平时要减少盐的摄入，防止血压的升高。