咳嗽可以吃白木耳吗？

感冒患者是可以吃白木耳的。感冒是由于身体抵抗力下降而造成的，感冒期间补充营养成分，多服用一些含维生素C的食物，有助于感冒的好转。白木耳维生素C含量比较高，有助于感冒症状的好转。期间嘱患者多卧床休息，多喝温开水，对感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状，可以使用对症

　　白木耳也称之为银耳，主要功效是润肠通便、滋阴生津。白木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、银耳多糖以及胶质等，可以起到促进胃肠道蠕动、改善消化功能、预防便秘的功效。而且适当食用银耳还可以增强人体免疫功能，预防各类消化系统和呼吸系统的病变。银耳还可以起

　　白木耳中含有大量的多糖体，可以刺激人体淋巴细胞，对于提高机体的免疫力有很好的帮助；而且由于白木耳中含有较多的膳食纤维，对于降低血液中的胆固醇有一定的改善作用。其次，白木耳还有补脾开胃、滋阴润肺的作用，长期食用可以美容养颜、提高肝脏排毒能力，对于慢性支气

　　白木耳一般就是指银耳，怀孕期间的人是可以适当地吃些银耳的，银耳对人体的营养价值是比较高的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，吃银耳不仅可以促进胃肠蠕动，而且还可以减少脂肪的吸收，对于孕妇来说有利于控制孕期体重，而且还可以起

　　怀孕是可以吃白木耳的，因为怀孕期间孕妇需要补充各种各样的营养，避免出现挑食、偏食导致营养不良，影响胎儿的正常发育。白木耳也就银耳，含有丰富的膳食纤维以及维生素。不仅可以促进胃肠蠕动，帮助孕妇消化，而且还有开胃的作用，可以缓解孕妇的食欲不佳，还可以减少脂

　　痛风病人是可以食用白木耳的。白木耳属于低嘌呤食物，对于痛风患者的血尿酸转化是不会造成影响的。白木耳中含有脂肪、肝糖、海藻糖、甘露糖醇、蛋白质以及大量的氨基酸，营养价值也是非常高的。痛风患者主要与机体中嘌呤代谢紊乱或血尿代谢率降低的高尿酸血症有关系。日常

　　白木耳红枣枸杞具有美容养颜、补气补血、润肠通便、滋阴润肺等功效，可以起到提高机体的免疫力、增强抗病能力、增强消化能力、提高血清白蛋白等作用，还可以起到改善睡眠治疗、提高肝脏的解毒能力、抑制肿瘤细胞的生长等作用，对人的身体健康有较多的益处。对于身体虚弱或

　　白木耳也称之为银耳，主要功效是润肠通便、滋阴生津。白木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、银耳多糖以及胶质等，可以起到促进胃肠道蠕动、改善消化功能、预防便秘的功效。而且适当食用银耳还可以增强人体免疫功能，预防各类消化系统和呼吸系统的病变。银耳还可以起

　　白木耳中含有大量的多糖体，可以刺激人体淋巴细胞，对于提高机体的免疫力有很好的帮助；而且由于白木耳中含有较多的膳食纤维，对于降低血液中的胆固醇有一定的改善作用。其次，白木耳还有补脾开胃、滋阴润肺的作用，长期食用可以美容养颜、提高肝脏排毒能力，对于慢性支气

　　如果是泡发的银耳，隔夜是可以食用的，但是泡发的银耳时间越长容易造成细菌滋生，需要煮熟后再食用，如果是隔夜的银耳汤之类的食品，一般隔夜后是不建议食用的，可能会导致进食后引起腹痛、腹泻等症状。