糖尿病能吃粘豆包吗？

　　对于糖尿病的患者是不建议进食粘豆包的，因为粘豆包是由黄米和玉米所制成，虽然升糖指数不算高，但磨成粉之后大大提升了升糖指数，而且内馅又含有砂糖，更加提高了升糖指数。因此糖尿病患者最好不要吃粘豆包，糖尿病患者要尽量选择低升糖指数类的杂粮，杂粮制作越精细，生

　　粘豆包属于糯米类的食物，对于血糖控制良好的患者，少量吃一些影响不会太大。但是如果胰岛分泌不足，血糖不是很稳定的患者，建议不要多吃，以免引起血糖升高。建议患者饮食上面多以清淡饮食为主，可以多吃一些绿色的新鲜蔬菜，平时要忌辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，适当的增

　　粘豆包的原料是黄米、玉米、红豆沙。一般要求将黄米、玉米磨成粉做成外皮，然后在白糖中加入红豆沙包裹。大黄米和玉米虽然是粗粮，但整粒碾磨时升糖指数不高，但磨成粉后，升糖指数大大提高，馅料中含有白糖，也会提高升糖指数。所以不建议糖尿病患者吃东北粘豆包。糖尿病

　　对于血糖控制良好的患者来说，可以适量食用豆包。但是如果血糖控制不佳，建议少量食用，以免引起血糖升高，不利于疾病的控制。建议患者平时控制饮食摄入的总热量，多运动。