光脚走石子路的好处？

李壮 2025-07-24 22:41:03 3

　　光脚走石子路能够刺激足底的穴位，具有疏通经络、固养根气的功效，可以促进局部的血液循环，缓解足底肌肉疲劳，改善自身的睡眠质量，还能强身健体，提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力。另外，经常光脚走石子路可以促进机体的新陈代谢，调节内分泌功能，对人的身体健康有一定的益处。但是注意，在光脚走石子路的时候要做好保护措施，以免被锋利的石子划伤。