深海鱼油的功效和作用有哪些，深海鱼油是咱们常用的一种保健品，不管国内国外，都有这种深海鱼油，这个鱼油当中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，还有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在体内是鱼油主要的保健成分，它的作用功效包括以下几个方面：第一个它有调节血脂的作用，可以减少胆固醇甘油三酯，因此它有清理血栓，避免血液凝固，预防脑血栓、中风，还有冠心病等等，对于三高的人群，有一定的保健作用。第二个它有预防关节炎、缓解痛风，哮喘等等一系列作用，特别对于关节炎的患者，痛风的患者，他往往合并大关节和小关节的疼痛，深海鱼油缓解这种疼痛，减少关节炎的炎症，有一定的作用。第三它有预防老年痴呆的作用，它可以改善大脑记忆，营养大脑，对于老年痴呆有一定的保健作用，同时对于小儿的大脑的发育，也有一定的作用，但是我们主要用于老年人比较多，小儿我们往往在小儿的奶粉或者是营养品当中就加了，主要是里面的DHA。第四个它有维护视网膜、改善视力、避免老花眼的作用，因此对于视力减退的一些，有老花眼趋势的或者轻度的老花眼，可以用深海鱼油，作用一个保健作用。
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2025-07-24
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2025-07-24
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高血压可以吃深海鱼油吗
2025-07-24
高血压患者是否可以吃深海鱼油，需根据个体差异、药物相互作用、质量和纯度、饮食和生活方式等因素判断。1.个体差异每个人对深海鱼油的反应可能不同。有些人可能对-3脂肪酸敏感，导致血压降低或其他不良反应。在开始服用深海鱼油之前，应咨询医生，特别是如果你有其他健康问题
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2025-07-24
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2025-07-24
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2025-07-24
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