月经初潮应注意什么？

　　正常来说，女性的初期月经一般在12-16岁之间。一般来说，女性初潮跟遗传因素有关之外，正常还给女性的饮食、营养以及环境等等有关。在月经期间，建议女性一定要注意保暖，尤其是注意腰部及腹部的保暖。此外，不要吃生冷、辛辣、刺激食物，还勤换卫生巾，如果表现出腹部不

　　月经初潮的意思就是女性第1次来月经的时间，正常情况下是12~14岁，最晚不会超过16岁。现阶段随着饮食，环境，压力等影响，女性初潮的年龄越来越提前，有的甚至10岁左右就会有月经初潮的。第1次月经来潮需要注意外阴清洁卫生，不用过度紧张，这是女性正常的第二性征表现。

　　这种情况完全是正常的，其实没有几个小女孩在初潮初期会有很规律的月经的，这是很少很少的.多数和你女儿一样.由于有初潮初期内分泌并未完全达到正常月经水平因此会在半年甚至更长期内表现出月经不调的，这不需要做什么处理的

　　女孩初潮前的症状主要包括：一、先表现出第二性征发育，乳房发育阴毛增长，一般在第二性征表现出半年到一年左右就会表现出月经的初潮。二、月经初潮之前可能会表现出阴道内的分泌物增多，会表现出乳房部位胀痛，以及下腹部及腰骶部酸痛。三、在月经初潮前，女孩可能有情绪

　　月经初潮前半年左右乳房开始发育，会表现出乳房增大，乳头、乳晕也随之增大，颜色略微加深。伴有这些发育，女性会感到轻微胸痛，乳头也较之前敏感，拒碰。同时会有少量无色透明的阴道分泌物，一般没有特殊气味。这些表现都是因为卵巢开始分泌生殖激素，乳房、阴道、子宫、

　　初潮后身高的生长一般不受限制，初潮是说明女性进入了青春期了，一般人是身高生长相对比快的，但是身高的生长和遗传，营养情况，生长激素分泌，睡眠情况，骨骺线的情况有很大关系，若是身高生长缓慢，身高不理想，那就建议去医院就诊，需要做个生长检查，骨骺线检查，然后

　　田七有止血化瘀，消肿止痛的作用，但是没有增高的作用。在骨骺已经闭合的情况下，吃什么都不会再长高了。但是如果在骨骺还没有闭合的情况下，可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶，虾类，在增加营养的同时，多晒太阳，多运动有助于长高。田七没有增高的作用，但是有止血化瘀

　　3、月经期不要吃辣椒、生葱、蒜等食物，避免造成痛经症状或者出血量过多的现象。月经初潮的女性需要注意的事项很多，主要包括：1、在来月经的时候，注意不要进行长期的剧烈运动。一定要注意清洗外阴、换洗内裤、勤更换卫生巾。女性初潮保持局部的清洁卫生，防止表现出细菌

　　女孩表现出月经初潮的征兆有以下几方面：一，表现出乳房胀痛，表现出月经来潮是因为性腺发育完善，卵巢会表现出周周期性的性激素的波动，在排卵之后会表现出孕激素的升高，孕激素会造成乳房表现出生理性的增生，会有乳房胀痛不适的症状。二，会表现出阴道分泌物增多，女性

　　女孩初潮之后还会有不同程度的长高，因为女孩子初潮是青春期正式开始的显著标志，而青春期又是女生身体心理成长的最主要的过程。身体就包括身高，女生在初潮之后，身体内的雌性激素会明显增多。但是生长激素会开始减少，在初潮之后的青春期内，在饮食上进行改变，比如，多