脚后跟骨刺怎么治疗？

　　平时多注意休息，避免长时间站立、行走，避免剧烈运动。1、选择软底鞋选择橡皮底的鞋对足部较好。避免走坚硬的面地，在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。2、热敷如果疼痛比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。3、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助

　　跟骨骨刺主要是跟骨在长期的劳损，慢性刺激的情况下所产生的骨刺，会导致足跟部的疼痛，在长期行走的过程中疼痛会更加明显。一般情况下，跟骨骨刺可以通过保守治疗获得比较满意的效果。保守治疗主要包括理疗、热敷、按摩、服用非甾体类抗炎药物等。如果跟骨骨刺巨大或者口

　　脚后跟如果再次出现骨刺的症状，容易致使软骨的锈蚀碎裂等等，有时还会再次出现骨质增生的问题。这些症状如果比较严重，可能会专心继续恶化，干扰正常的四肢运动，致使走路困难、走路疼痛等等。另外有些人可能会长时间遭到强烈的压制，低于人体的承受能力，这个时候也会致

　　足跟的根骨刺主要是由于退行性病变和慢性劳损引起的，目前主要是以休息和热敷为主，平时避免长时间的站立和走路，每天可以用热水泡脚，以改善血液循环，穿宽松软底的鞋子，如果疼痛剧烈可以外用通络祛痛膏。也可以口服抗骨质增生和止痛类的药物进行针对性治疗，如果疼痛剧

　　脚后跟出现长骨刺的现象，如果没有出现疼痛的症状，则不需要给予特殊的治疗，在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要长时间站立，或者行走等，穿宽松透气性的鞋子与袜子。如果出现疼痛明显的现象，则可以在医生的指导下配合使用消炎止痛的药物来治疗，如果保守治疗没有效

　　足底骨刺的保守治疗被认为是由于足底骨的老化和退化引起的，这是一种退行性表现和保护性增生。目前主要的治疗方法是保守治疗。平时注意保暖，穿松垮的平底鞋，减少活动量，避免受凉、劳累，红外线灯烘烤、小针刀、银针镇痛、冲击波疗法，多用脚。如有必要，口服非甾体类镇

　　脚跟骨骨刺高发于中老年人群，脚跟骨刺形成的主要原因是骨质老化、退变、劳损、劳累过度造成的。在临床上，出现脚跟骨骨刺后没有明确的最佳治疗方法，应该根据骨刺的形成程度来采取不同的治法。对于轻度的骨刺，可以考虑选择保守治疗，可以选择足浴熏洗，每次熏洗时间至少

　　治疗骨刺的方法有很多，如 1.针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但是，针灸只能起辅助作用。 2.药物离子导入：这种骨刺的治疗的方法是通过直流电药物离子导入疗法，亦称药物离子透入疗法，属低频电疗法。 3.手术治疗：手术治疗不是脚后跟骨刺的

　　脚后跟有骨刺可以进行x光片等辅助检查进行确诊，如果怀疑风湿性疾病，可以进行类风湿因子检测等辅助检查，同时局部可以进行按摩，每天用热水烫脚可以在医生指导下服用抗炎镇痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片。脚后跟有骨刺避免长时间走动，选择大小合适的

　　如果脚上长骨刺的话，一定要选择软底的鞋子，比如说橡皮底的鞋子对足部较好，穿得舒适比穿得好看重要慢跑鞋是不错的选择，避免走在坚硬的表面，例如水泥地木板或无地毯的地板可以在脚跟处加护垫，以减轻疼痛，或者平常可以多做一些热敷，如果疼痛比较厉害的话，可以用亚麻