儿童说梦话是什么原因？

　　小孩睡觉说梦话，是因为宝宝在入睡前过度兴奋，入睡后大脑皮层仍然处于兴奋状态，所谓日有所思夜有所梦。从而出现说梦话行为，家长不必过于担心，只要宝宝精神状态良好就没有问题。让宝宝入睡前要处于安静的环境中。多数与睡眠不足、睡眠不规律影响有关，宝宝在夜惊说梦话

　　儿童晚上经常说梦话，一般认为跟白天小孩玩耍的时间过长、运动量过大及精神方面过度的兴奋等因素有关，继而导致了夜间睡觉的时候，大脑的中枢神经系统部分的神经还是处在比较活跃的状态中，小孩即会表现出了做梦、说梦话等症状，这是属于正常的生理性反应的，家长是不要过

　　10岁孩子晚上睡觉总是说梦话，可见于以下几种情况1、平时学习压力比较大，精神过度紧张导致的，家长要及时做心理疏通，缓解孩子的压力。2、白天玩耍太过疲劳，或进行了过多的体育运动导致。3、睡前过度玩手机，看电视，或玩刺激性游戏，导致睡着后大脑皮层仍然处于兴奋状

　　小孩子说梦话是一种很正常的现象，如果白天过度劳累精神压力过大或者是睡觉过晚神经系统处于兴奋状态就会导致这种情况，还有的孩子白天跟其他小朋友玩耍，过度兴奋，也会导致晚上说梦话。要改善小朋友的生活方式，不要让他玩得太累，睡的太晚。有时过梦话也跟孩子缺钙，以

　　俗话说日有所思，夜有所梦，这句话应用在宝宝身上也是适应的，宝宝白天接受了太多的感官刺激，接触到了很多信息，在睡觉的时候大脑还在运作处理信息，就会出现说梦话的情况，这是正常的生理现象，家长不必过于担心。2岁的宝宝说梦话也是正常的，建议家长不要过多干预。宝

　　每天晚上睡觉的时候都说梦话不属于器质性的疾病，但是属于睡眠障碍的一种，有很多原因会导致，如果此种症状长期无法缓解，要考虑是心理状态的病症。建议患者此时要注意劳逸结合，学会放松心情；在睡觉之前可以进行热水泡脚、听轻音乐或洗热水澡的方式减轻心理压力，避免再

　　每天晚上都说梦话应该是近期遭受外界环境刺激或者睡觉之前脑神经过于兴奋引起。如果长期精神压力过大，使得神经衰弱，也会有睡觉说梦话现象，还会出现失眠、情绪不稳定、多汗、脱发、精神不振、记忆力减退、注意力不集中等症状。此外从中医角度分析，睡觉说梦话考虑为肝火

　　打呼噜说梦话，也许是最近身体过度劳累、精神压力大等生理性的原因引起。也可能是疾病因素造成，例如患有慢性鼻炎、扁桃体肥大或是增殖体肥大等疾病。此外，也可能是患有睡眠呼吸暂停综合征等疾病所产生的症状。建议睡前不要有太大的压力。如果患有慢性鼻炎，可以使用消炎

　　睡觉时总说梦话，通常考虑是患者近期工作压力较大或者精神长期处于紧张状态，导致睡觉时大脑神经无法得到放松，而负责言语的神经处于兴奋状态，就会使人说话，从而出现说梦话的现象。另外，如果患者存在神经衰弱的情况，也容易出现失眠多梦、说梦话的现象。从中医角度来看

　　睡觉老是说梦话的人多与精神紧张和压力过大有关，通过调整心理状态能有所缓解；也可能是由于抑郁症或者是焦虑症所造成，此时会出现情绪低落、反应迟钝、心率加快和睡眠困难等现象。部分人不排除与长期服用喹诺酮类药物有关；还考虑是由于入睡前饮用浓茶等饮品所导致。平时