喝酒后第二天手脚发麻，是因为喝酒之后造成的血管扩张，血流速度就会加快。酒精和它的代谢产物乙醛对周围神经有一定的刺激作用，特别是对手脚的末梢神经刺激更大，因此就会表现出手脚发麻的现象。大量饮酒还会造成不可逆转的周围神经损伤，会使手脚麻木的症状持续存在，解决手脚麻的方法主要就是解酒，促进酒精和乙醛的尽快排出，有下面一些方法可以选择：第一、多喝水，它的目的是利尿，促进乙醛的尽快排出。第二、喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病患者。第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也有利尿的作用。第四、喝果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁、梨汁等，果汁具有很好的解酒作用。建议饮酒要适度，如果一定要喝的时候，在下次喝酒之前先喝一点酸奶或者牛奶，对胃黏膜有一种保护作用，它可以延缓酒精的吸收，减少酒后表现出手麻脚麻的症状。
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2025-06-20
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2025-06-20
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跑完步腿疼第二天还能再跑吗？
2025-06-20
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运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？
2025-06-20
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