来月经可以吃荔枝吗？

　　坐月子期间是能吃荔枝的。荔枝本身也是一种营养丰富的水果，有很多人认为荔枝有活血化瘀的作用，但是临床工作中很少见到因为吃荔枝而造成子宫出血的病人。荔枝是一个高糖分、高升糖指数的水果，同时荔枝食用过多，还有可能表现出上火的表现，因此荔枝对于那些体重指数较大

　　首先，在月子期间是能吃荔枝的。因为荔枝属温热性的水果，含有丰富的铁、钙、锌、磷等矿物质，还富含维生素C、蛋白质等多种维生素类营养素，对于产妇产后的身体有较好的调理作用。除此之外，还可以预防产后慢性失血性贫血以及骨质疏松的现象。此外，荔枝还具有养血安神、

　　荔枝里面含有丰富的维生素和微量元素，还有蛋白质、脂肪和微量元素钙、磷、铁。孕妇适量的吃荔枝，能够提高身体的免疫力，还能够促进胎儿的生长和发育。胎儿在生长的过程当中需要很多的营养成分，经过荔枝可以促进胎儿的生长。荔枝具有益气补血的作用，在怀孕期间，由于胎

　　孕妇七个月是能吃荔枝的，但是不宜多吃。荔枝属于热性的水果，比较容易上火，吃多了可能造成便秘等不适，而且荔枝含有的糖分较高，如果大量食用会造成血糖太高。如果血糖浓度过高，会造成糖代谢紊乱，因此，在怀孕七个月的时候尽量不要多吃。此外在怀孕期间，要注意饮食的

　　孕妇吃荔枝一般不会过敏，但是荔枝属于热带水果，性质偏温，如果吃的太多，很容易造成身体表现出上火的情况，所以在吃荔枝的时候一定要适量。因为孕妇怀孕以后身体比较特殊，所以在饮食上也要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物或者是垃圾食品，避免对身体或者是胎儿的发育

　　月子产妇可以适当吃荔枝的，因为荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，能够为人体补充能量、增加营养，月子产妇吃荔枝也能改善疲劳现象。同时，荔枝还有大量的维生素和蛋白质，能够增强机体免疫力，这对产后身体虚弱的女性而言是很有帮助的，产妇可以每天吃2-3颗荔枝。但是，荔

　　怀孕期间能吃荔枝。荔枝的营养丰富，果肉中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素、游离氨基酸等多种对人体有益的营养成分，可消暑、消食，补充能量，特别是在炎热的夏天。但是不提倡多吃，一是过量食用容易造成上火，引发便秘，二是荔枝中的糖分过高

　　孕妇尽量还是防止喝荔枝饮料，毕竟饮料中都会含有一定的添加剂，对于胎儿是不健康的，但是孕妇可以适当的吃一些荔枝，丰富的维生素能够促进人们体内的血液循环，补充身体所需营养成分。注意荔枝不可以食用的过多，荔枝中含有大量的糖分，会容易引发上火和高血糖，同时患有

　　在怀孕晚期的时候可以适量的吃荔枝，荔枝属于热性的水果，营养非常丰富，但是，这种水果如果吃多，容易造成上火，特别是在怀孕中后期子宫增大会压迫到直肠，造成便秘现象，上火之后容易加重便秘，尽量不要吃得太多。荔枝吃得太多还容易造成血糖增高，因为荔枝里面的含糖量

　　荔枝孕妇能吃。荔枝里含有大量的糖分，还有大量的水分，也有很多植物蛋白，很有营养。但是孕期荔枝不宜多吃，一方面荔枝属于暖性食品，容易上火，吃1-2颗可以，吃多了有时会有口腔溃疡等上火的表现。另一方面，荔枝含有的糖分多，吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致胎儿偏