没有吃叶酸就怀孕了？

　　吃叶酸本身一般不会影响月经，如果有月经推迟的情况，需要查找相关的原因。首先要看有没有性生活史，如果有性生活史的话，要行早孕试纸检测或查血中人绒毛膜促性腺激素，看是否有怀孕的相关情况，最后需要彩超检查，确诊是宫内妊娠，排除宫外孕的相关情况。如果确定不是怀

　　如果怀孕前没有服用叶酸，影响不大。怀孕前三个月及时补充叶酸是好的，因为补充叶酸可以更好地预防胎儿畸形，怀孕后，孕妇正常红细胞也需要叶酸来生产。所以，在孕前3个月，甚至在妊娠早期补充叶酸是非常重要的，因为在此期间及时补充叶酸将降低儿童神经管畸形的发生率。

　　这种情况也不用过于担心，从目前开始在医生的指导下服用叶酸，直至怀孕以后三个月就可以。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用。如果备孕期间不吃也不一定胎儿就会表现出神经管的畸形。平时定期的进行产前检查就可以。建议在怀孕以后，饮食上要加强优质蛋白质的摄取，多吃一

　　备孕期间除了叶酸还应当补充以下食物：1、健康脂肪类食物：比如三文鱼、金枪鱼、蛋黄、牛肉、亚麻籽、核桃等都富含健康的脂肪。2、富含碘的食物：比如海鲜、海带、海藻等。3、富含维生素A的食物：比如胡萝卜，奶制品等。备孕期间的饮食主要以高蛋白，低脂肪，高维生素为主

　　女性在备孕期间就要开始吃叶酸，吃叶酸可以有效的预防孩子神经管畸形，缺乏叶酸造成据红细胞性贫血，以及白细胞减少的病症，叶酸对身体来说还是很重要，孕妇在怀孕前三个月到怀孕之后的三个月都需要吃叶酸的，平时你需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不能吸烟喝酒，不可

　　叶酸是一种水溶性的维生素，除了孕期服用可以避免胎儿发生神经管缺陷的可能性以外，也可以有治疗贫血的作用，所以没有怀孕的人也是能吃叶酸的，一般准备怀孕的人可以提前三个月就可以补充叶酸片。叶酸也广泛存在于新鲜的蔬菜和水果中，所以服用叶酸，一般是没有多大副作用

　　在孕期准备期间可以补充叶酸。怀孕前三个月和怀孕后的前三个月需要补充叶酸。建议每天补充400-800微克。早孕缺乏叶酸会增加神经管畸形和早产的风险。所以，女性应从计划怀孕开始，多吃含有叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类，并补充叶酸。目前市面上有很多种适合孕妇食用

　　备孕的期间是需要吃叶酸的，因为叶酸能够避免孩子表现出畸形的情况，而且在服用叶酸的期间要坚持。此外在备孕的期间一定要注意饮食上及时的进行调理，不要吃任何刺激性的食物，还要注意保持充足的睡眠，不要吸烟喝酒。因为吸烟喝酒对于受孕会有一定的影响。

　　备孕期间没吃叶酸对以后胎儿影响不大，但怀孕后一定要及时补充叶酸。叶酸是胎儿生长的重要物质，尤其孕期开始三个月内，是胎儿细胞分裂、蛋白质合成、神经发育的重要时期，此时如果叶酸不足，易造成胎儿神经或心脏的生长畸形，所以补充叶酸是非常有必要的。可以多吃一些菠

　　叶酸不会导致胎停育。叶酸主要为水溶性维生素，怀孕早期以及备孕期间，经常食用可以起到促进胎儿生长发育的作用，因此不会导致胎停育。正常当胚胎发育异常或者孕妇患有严重疾病的时候，会导致胎停育。