脚后跟有骨刺的妙招？

　　女人膝盖长骨刺首先与性别因素有一定关系，据研究表明，五十岁前，女性患骨刺的风险是男性的两倍；其次也可能是不良的生活姿势习惯，如长时间伏案工作、剧烈运动或受到遗传因素、个人体质等影响，都容易出现长骨刺的现象。长骨刺后可以通过按摩的方法促进局部血液循环，对

　　骨刺有可能治好，如果患者的病情较为轻微，不伴有明显的临床症状，可在药物治疗或者是手术治疗下，功能逐渐恢复正常，达到临床治愈的标准。但是，骨刺的预后也跟骨刺的部位、严重程度有关，如果已经压迫到周围的血管、神经等组织，严重者已经出现坏死，这种情况下，患者的

　　长骨刺病因较为复杂，多种因素相关。长骨刺，首先多考虑为手术或其他明显因素而导致的软骨破坏或关节结构改变，造成关节面摩擦或压力不平衡，引起关节面的退行性变，就会导致患者长骨刺，通常还会伴有疼痛、活动受限和关节怕冷等症状。其次，长时间保持一个姿势或长时间重

　　骨质增生包含骨刺，骨质增生是指骨关节出现退行性病变，继而引起的慢性关节疾病，骨质增生除包含骨刺外，还包括骨关节内的异常增生；而骨刺是骨组织自我修复出现异常的过程，因为沿骨骼边缘生长出现骨性突起症状。骨质增生和骨刺出现的症状区别不大，都会引起患者局部疼痛

　　患者的脚后跟出现骨刺后，平时应注意多休息，避免长时间走路，做好脚部保暖措施。若骨刺部位出现较为明显的疼痛，患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。也可以选择外用氟比洛芬巴布膏缓解不适症状。若上述治疗方式效果不佳，则建议患者在关节

　　骨质增生是骨刺。骨质增生起病缓慢，主要是由于机体逐渐老化引起的退行性病变，患者的关节会出现持续性的隐痛，活动后加重，休息后好转。在疼痛发作时，有些患者的关节会出现僵硬感，偶尔发现关节内有摩擦音。一旦明确存在骨质增生，患者应在医生指导下使用软骨保护剂治疗

　　威灵仙对骨刺可以起到辅助治疗作用,但不能根治骨刺。威灵仙具有祛风除湿、疏通经络等作用,对于骨刺引起的肢体麻木、关节活动受限、局部疼痛等症状可以起到一定缓解作用。若男性患有骨刺,在出现关节明显不适症状时,也可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药治疗,但如果关节活

　　患有骨刺，患者近期需要尽量保持卧床休息，不要过度劳累，穿舒适透气的鞋袜，一般可以通过局部针灸、理疗等方式进行治疗，促进骨刺情况的恢复。如果脚后跟部位的疼痛感比较严重，则可以口服非甾体类的抗炎药物进行治疗，例如布洛芬等，从而缓解脚后跟的疼痛感。若是患有顽

　　膝盖出现骨刺，患者应该去当地正规医院骨科就诊，进行相关检查。如果病情较轻，可以采取保守治疗，平时需要减少膝关节的运动，外用活血化瘀的药物，同时服用抗骨质增生的药物治疗。此外，也可以配合微波理疗，能够改善症状，如果疼痛较重，可以在关节腔内注射玻璃酸钠，营

　　患者有骨刺，如果没有明显的疼痛症状，是不需要特殊治疗的。但是如果患者反复出现关节疼痛、关节畸形、关节麻木、关节肿胀、关节活动受限等症状，则需要积极到正规的医院通过外敷止痛膏、口服止痛药等方式治疗，改善患者不适症状。如若临床症状过于明显，必要时可通过手术