失眠，在黄帝内经称为目不瞑、不得眠、不得卧，是由于情志、饮食、内伤、病后、年迈、心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠，为特征的一类病症。黄帝内经记载的中药治疗失眠，半夏秫米汤。半夏秫米汤制作比较简单，用到的药材是清半夏、秫米，先用水煎熬半夏半个小时，去渣取汁，放入秫米，睡前一个小时服用。失眠症状较轻的患者，使用15克清半夏就可以了，症状严重的患者，要增加剂量60到90克。使用半夏秫米汤，一定要空腹服用，这样才可以起到疗效。
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2025-07-14
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