儿童睡眠障碍如何治疗？

　　如果婴儿表现出睡眠不好的现象，多数是由于其他原因造成的，如宝宝饥饿，想要排便以及环境温度不适宜，环境过吵等原因造成的。其次也可能是由于患儿身体表现出疾病，造成病人不适，因此造成睡眠不好。仅从单一的症状并不能确诊病因，最好带宝宝到当地医院做一下检查，排除

　　婴儿出生后是有一个睡眠倒退期的正常对大部分的宝宝来说，睡眠的倒退期可能会在四个月左右，但是也有比较早或者比较晚的比较早的一般在三个月左右比较晚的话，在五个月左右，但是包退的时间是虽然长，但是表现是很轻微的报，过了这段时间段睡眠模式，就会像成人转换，因此

　　正常婴儿在出生以后睡眠时间是比较长的，因为宝宝的生长发育都是在睡眠中进行的，因此宝宝的睡眠时间越长，宝宝生长发育就越快，正常情况下新生儿的睡眠时间每天在20小时到22小时之间。而孩子满月以后，睡眠时间也会有所减短，一般每天在10个小时到15个小时左右。

　　宝宝不同阶段的睡眠时间标准也是有不同的，那么随着宝宝的长大，睡眠的时间也应该合理的控制好，不要让宝宝成天都赖在床上睡觉，会给宝宝养成一个不好的习惯。一岁左右的宝宝标准的睡眠时间是，午休时间控制在一小时左右，晚上睡眠时间控制在9小时左右是最为合适的。合理

　　新生婴儿20天睡眠时间平均为16小时，随着新生儿年龄的增大，睡眠的时间也会相对减少，如果新生儿的睡眠时间低于平均睡眠时间很多，又考虑为新生儿睡眠质量低下。新生儿睡眠质量低下，可能是由于新生儿存在着先天性甲状腺功能亢进，细菌感染，慢性肝炎，发热性疾病，代谢系

　　影响宝宝每天睡多长期的因素很多，如果宝宝饮食好，精神好，家长不必过于纠结宝宝睡多长期合适。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13~14个小时就可以了。新生儿因为脑组织尚未完

　　小孩表现出这种现象引发的原因也是很多种的，比如考虑喂养不当，可能没有喂饱。也可能是缺钙导致的或者是由于睡觉时有嘈杂的噪音或者是屋里的光线比较强引发的。建议如果保孩子是由于缺钙，那么要及时给孩子补钙，可以多吃一些含有钙的食物，比如说虾皮或者是牛奶鸡蛋等，

　　小孩睡眠不好会影响身体的抵抗力，并且大部分孩子平时睡眠不好，是因为体内缺少某些营养成分造成的。缺钙是造成小孩睡眠不好的一个重要因素，因为身体缺钙会造成植物神经处于一种兴奋状态，孩子睡眠时就会容易惊醒、出汗，睡眠时间也会减少。建议先给孩子查查血钙水平，如

　　10个月大的宝宝是十分需要充足的睡眠时间的。充足的睡眠能促进身体的发育。由于每个宝宝的发育情况不甚相同，所需要的睡眠时间也有所差异。正常情况下，这个时期的宝宝的全天睡眠时间为12-14小时，白天小睡的时间要适当减少，只需要小睡两小时，睡眠时间主要集中在晚上。

　　三个月婴儿睡眠时间并非是固定不变的，一般随着宝宝年纪的增大，睡眠时间本身就是会慢慢减少的，这个减少的速度会因人而异。一般三个月的宝宝睡眠时间能够达到12小时左右，就并不算特别少。观察看宝宝平时的精神，饮食，大便，还有情绪情况，如果在这些方面没有任何问题，