如果是流产当天，不建议喝牛奶。因为流产有时候会用麻药，或者是由于流产的时候有创伤，可能会造成肠道的蠕动过慢。如果肠道不蠕动，喝了牛奶是很容易牛奶在腹腔内胀气。牛奶本身容易产气，蛋白质比较多，产气之后胃肠蠕动又不良，就会出现腹内积气的情况，造成不舒服的感觉。建议再过1天之后再开始喝牛奶。不建议喝生冷的东西，喝牛奶也需要加热之后再饮用。而且一次不要喝得太多，适量补充就可以。
相关资源
产后坐月子需要注意什么？
2025-06-21
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。 一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应当坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾
产后坐月子多少天？
2025-06-21
产后坐月子的时间大概在30天左右，剖腹产坐月子的时间大概在42天左右。坐月子的主要目的就是为了促进子宫的恢复，增强自身的抵抗力，防止疾病的发生。所以在坐月子期间一定要多补充营养成分，防止过度的劳累。
产后坐月子能吃土豆吗？
2025-06-21
土豆比较容易消化，而且当中的营养成分含量也比较丰富，所以在产后坐月子期间的时候，女性朋友是能吃土豆的。土豆这种食物不仅不会影响到产后女性身体的恢复，反而对女性产后恢复有着一定的好处，所以产后坐月子的女性朋友是可以适当吃上一些的。产后坐月子期间的女性朋友
产后怎样才能瘦肚子？
2025-06-21
女性产后肚子大，一般是因为脂肪堆积，如果想要瘦肚子的话，和普通女性瘦肚子是一样的，首先经过饮食调节，多吃蔬菜水果，其次还可以进行慢跑出汗。女性也可以经过有氧运动，比如瑜伽来进行瘦肚子。
产后熏蒸的好处？
2025-06-21
产后熏蒸的好处：熏蒸可以打开皮肤的毛孔，可以迅速补充水分和滋润；可以深层清洁皮肤中的垃圾，深层清洁皮肤毛孔会变大，但要注意使用冰巾来压缩毛孔，因此改善皮肤循环和基调，皮肤潮湿。产后熏蒸的缺点：它可能造成过敏性皮肤的发生，其次是小心烫伤。
产后如何坐月子啊？
2025-06-21
坐月子的女性要多吃有营养的食物，比如肉类，蛋类，同时要多喝汤，喝汤对身体有好处，同时可以增加奶量，坐月子的时候要保持一个心情愉快，尤其是丈夫应当多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。产后一定要在家里静养，注意睡眠。
产后如何坐月子呀？
2025-06-21
产后一定要科学的坐月子，首先在穿着方面不要刻意的穿太多的衣服，避免造成产褥汗的增加，造成病人表现出脱水等表现，严重也会危及产妇的生命。而且在坐月的期间一定要营养清淡的饮食，防止进食过于油腻的食物。也要保持外阴局部的清洁和干爽。监测恶露的排出情况，平时要
产后体虚有什么症状？
2025-06-21
无管是顺产的妇女，还是剖腹产的宝妈的，生了后体虚表现的都是较明显的，最为多见的症状是因为气血两虚，不可固摄导致大量出汗的情况，甚至有盗汗的现象表现出。正常是在睡觉时出汗较多，或稍微活动和吃温热东西时就会大量出汗，并且有全身乏力和疲倦的感觉，少数产妇还有
产后失眠怎么调理？
2025-06-21
产后失眠是不提倡用药的。建议你可以从以下几方面入手：1、保持心情舒畅，失眠病人心情舒畅时，睡眠质量可显著提高；2、保证充足的膳食，包括多食富含维生素的食物，平时多食蔬菜水果，改善失眠状况；3、加强锻炼，产妇生产后，由于个人因素或其他因素，缺乏运动，所以建
产后瘦身方法有哪些？
2025-06-21
产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等减肥方法。饮食减肥是经过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是经过合理适当锻炼达到减肥，产后增加运动，适当锻炼，及时选用专业产后收腹带非常重要。市场上有普通收腹带、专业功能性收腹
