腰椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼？

造成腰椎管狭窄症的原因大体来说主要有两大类，一个就是先天性的腰椎管狭窄，单纯有先天性的骨发育异常造成来的，这个一般来说相对比较少见。大多数都是一个继发性的腰椎管的狭窄，比如椎间盘突出、关节增生等等这些退变性疾病造成的，造成中央管容积的减少或者侧隐窝的一个狭

腰椎管狭窄可能和本身的发育，或者腰椎间盘突出、韧带钙化、腰椎滑脱等有关系。典型的表现为行走跛行，可以经过腰椎的CT检查准确的判断腰椎管狭窄的程度。如果不是很严重，可以保守治疗，平时尽量的防止反复弯腰，劳累，重体力劳动，可以局部用膏药，比如消痛贴膏等治疗，适当

腰椎管狭窄症主要可采用中医保守疗法来治，病人可对症用水煎服补肾益肝汤或者桃红四物汤，且可配合穴位针灸的方式进行辅助性治疗。同时也可以选择服用消炎止痛药和营养神经药物，必要时则最好及时接受腰椎管减压术或腰椎管融合术等外科手术。

腰椎管狭窄的治疗取决于狭窄的严重程度。如果狭窄不严重可以经过保守治疗，如改善生活姿势，养成良好的生活习惯，或者口服相关药物。如果腰椎管狭窄非常严重，且临床症状严重，如走路后会表现出双下肢麻木、肌力下降、疼痛等，就要进行手术治疗。

腰椎管狭窄症，常用的药物第一类就是非甾体的消炎止疼药，这类药主要的作用是止疼，再有减轻神经局部的水肿、炎症。再一个就是神经营养药物，包括维生素的药物，它起到一个营养神经的作用。再一个就是减轻神经水肿的药物，常见的有脱水药或者是激素之类的药物。还有中药的一些

腰椎管狭窄和腰椎间盘突出病人都有腰痛及下肢的疼痛麻木，站立、行走或活动后症状加重。但单纯腰椎管狭窄病人经常诉说双下肢平时感觉无异常，但行走一段路程后，就会表现出双下肢胀痛，走路十分困难，需要立即蹲下或坐一段时间后可正常行走，再走又表现出上述情况。严重的走不

腰椎管狭窄主要造成的症状就是下肢的疼痛，非常典型的症状就是间歇性跛行，比如说一个病人走走路就会表现出下肢的放射痛，不能行走，需要休息一会才能再次接着行走，我们临床上就叫做间歇性跛行。病人一般是在两公里左右腿就表现出放射性疼痛了，必须得休息一会才能继续行走。

颈椎管狭窄的治疗，首先需要查看狭窄的程度范围。如果颈椎管狭窄到一定程度的时候，患者首先可以表现为双下肢无力，走路像踩棉花一样，或者是觉得走路像踩地毯，经常走路总是走偏等。其次，患者会觉得经常疲劳，然后手掌会出现麻木，进而是双上肢的麻木。部分患者会出现头晕、

　　一般来说腰椎间盘突出合并椎管狭窄是可以治好的。临床针对腰椎突出合并椎管狭窄有以下几种治疗方式：首先可以考虑经过按摩和热敷理疗来缓解疼痛。第二，可以考虑使用骨康胶囊等活血化瘀的药物。第三，对于病情严重的病人可以考虑手术治疗。

　　腰椎管狭窄症是因为腰椎退变，腰椎间盘突出，黄韧带肥厚等，导致椎管内容积减小，硬膜囊以及马尾神经，神经根受压，因此导致表现出相应的神经功能障碍的一组综合征。一般好发于中老年以上病人，其治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于症状较轻，发病时间较短的采取保守卧