两岁的孩子，如果说出现很严重的便秘，首先一个要从饮食结构上进行一个调整，也就是说两岁饮食已接近成人，那这种情况下，因便秘严重，就要减少高蛋白质的饮食，适当的增加青菜、水果、粗纤维食物以及粗粮的摄入，那这样有利于肠道的蠕动，缓解便秘。第二个要注意的就是每日摄入的水分量要足，因为孩子每天从呼吸排泄、皮肤汗腺的排泄、以及大小便的排泄，都损失了大量的水分，所以水分一定要补充充足。第三个要注意的就是适当的要让孩子做一些运动，增加肠道的蠕动，促进排便。第四个要注意的就是要养成一个良好的每日定时排便的习惯，这样也不容易造成便秘。还有就是可以适当的服用一些肠道的益生菌，调理一下胃肠功能。
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