杜密克吃了多久会排便？

　　对于便秘的患者除了多喝水，多运动以外，还是要求需要注意饮食的。在饮食方面，主食建议多吃五谷杂粮，吃的不要太精细，因为五谷杂粮消化以后产气产生比较多的食物残渣，可以刺激肠道蠕动有利于排便。辅食方面建议多吃有膳食纤维的蔬菜水果，包括木耳、韭菜、芹菜这一类的

　　肚子胀气、便秘，可以口服促进胃肠蠕动药物，如伊托必利、多潘立酮、莫沙必利、西沙必利；口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、金双歧、乳酸菌素片、思连康；口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片、多酶片；口服泻药，如麻仁丸、聚乙二醇、乳果糖、蕃泻叶等

　　大多数情况下，如果持续三天或者三天以上不排便，就属于便秘的表现。尤其是一周小于两次排便或者大便干燥，排便过程费力，这些都属于便秘的常见表现。便秘的患者可能跟基础疾病有一定的关系，比如糖尿病，或者其他胃肠道动力障碍性疾病，联系患者适当的多喝水，注意多吃点

　　促进肠蠕动排便。从食物方面，应该吃富含膳食纤维比较高的食物，比如水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、生菜等，应该忌烟酒和辛辣刺激的、油腻的食物，多饮水。从生活方式，应该多运动，养成定时排便的习惯，改善睡眠。从药物方面，推荐使用胃肠动力

　　出现严重便秘时：1、建议患者每天早晨起来空腹喝一杯温开水，刺激胃肠蠕动，并且可以适当的喝一些酸奶调节肠道菌群。2、用双手顺时针按摩腹部，加速胃肠的蠕动。3、肛门直入开塞露，润肠通便，同时服用药物治疗，例如乳果糖、番泻叶以及聚乙二醇电解质散等。4、增加粗纤维

　　出现放屁臭不排便的情况，一般是便秘所导致的。如果是便秘引起的，就需要在日常的饮食中多加注意，一定要注意可以适当的运动，一定要多喝水。而且可以吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜，增加肠道的蠕动。同时，可以配合应用益生菌来改善肠道的内环境。同时，在饮食上要多

　　出现便秘的现象，考虑是肠蠕动功能减弱、消化不良引起的。孕妇在怀孕初期，精神会稍微紧张，饮食也是一个家庭里生活中需要操心的环节。建议孕妇放松心情，可不必过于担心。1.平时坚持清晨排便的好习惯，饭后结肠活动活跃，早餐后一小时内是最佳排便时间。2.上厕所时间不宜

　　吃下列食物和药物，有助于排便：首先，吃膳食纤维素含量高的蔬菜水果，比如芹菜、熟透的香蕉、苹果、葡萄等。这类食物能增加大便的体积，促进胃肠道蠕动，帮助排便。其次，吃一些润肠通便的药物，比如小麦纤维素颗粒、芦荟胶囊、麻仁润肠丸等，也有利于通便。但这类药物不

　　吃减肥药便秘想要快速的排便，通过增加运动量，并且注意饮食，口服缓泻类药物，肛门给药能快速通便。现在的生活水平在逐渐的提高，由于饮食较丰富、活动量减少，过多的能量摄入体内，会转变成脂肪在体内堆积，导致人体肥胖，服用减肥药物虽然有减肥的作用，但是也可能出现

　　成人便秘的时候，可以吃香蕉、韭菜、金针菇、芹菜、青菜、玉米等膳食纤维含量高的食物，促进粪便的排出。其次也需要多喝温开水，保持大便通畅。严重便秘者，还需口服乳果糖口服液治疗。尽量避免食用辛辣刺激性食物。