吃什么可以拉肚子通便？

　　可以适当多吃芹菜、韭菜等含有纤维素比较丰富的食物，也可适当多吃香蕉，都能起到有效通便润肠的作用，减少大便干燥、便秘等病情发生。患者在进餐以后，要适当进行运动，促进胃肠蠕动，也有利于排便。平时要养成良好的排便习惯，可以预防便秘。

　　如果存在大便秘结，排便不畅症状，建议通过运动、食疗以及药物对症治疗。跑步、散步、跳高等各种体育运动，有助于促进肠道蠕动，促进排便。在饮食方面建议患者多喝水，可以多吃粗纤维的水果蔬菜有助于增加肠道内水分，促进肠蠕动，有助于排便。必要时需要使用益生菌和润肠

　　婴儿七个月可以吃以下的物质通便快：1、温开水，排便不畅的时候都是由于缺水所造成的，所以对于七个月的宝宝，喝温开水能够促进肠道蠕动，软化大便，从而让大便变得排出更加顺畅。2、益生菌，每天给宝宝适当的服用益生菌，能够帮助调节肠道菌群，让消化功能变得更好，从而

　　山楂不具有通便的作用。山楂含有比较多的酸性成分，如果患有胃病的人吃多，可能会诱发胃痛 。但是少量吃山楂，可以达到助消化作用。如果患者有便秘，需要多吃富含维生素和粗纤维的新鲜蔬菜和水果，也要喝蜂蜜水等。还能顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。

　　通便食物很多，可以多吃膳食纤维丰富的粗粮杂粮，包括荞麦、燕麦、玉米、红薯、土豆；同时，还可以多吃新鲜蔬菜水果，膳食纤维丰富、可以增加肠道蠕动；也可以多吃香蕉、蜂蜜水、火龙果都具有通便效果。如果经常发生便秘，应该到医院检查发生便秘原因，尤其是老年患者在食

　　便秘可以吃以下食物，达到润肠通便功效。第一、多喝水，喝水可以增加肠腔内水分，有利于润肠通便。第二、多吃润肠食物，如香蕉、蜂蜜水、黑芝麻、松子、核桃仁；此外，多吃富含粗纤维蔬菜，如韭菜、芹菜、白萝卜、菠菜、油麦菜等；还可以多吃富含膳食纤维的水果，如苹果、

　　孩子便秘一般是和饮食有直接的关系。如果是菌群失调所引起便秘，可以遵医嘱应用双歧杆菌、三联活菌胶囊进行对症治疗。同时进行腹部顺时针按摩或者是热敷等物理治疗，能够促进孩子胃肠的蠕动。如果孩子便秘非常严重，可以在医生指导下给孩子使用开塞露来进行通便，在平时给

　　新生儿能不能用开塞露通便，需要根据宝宝严重程度。如果宝宝出现腹胀或者便秘情况，症状不是很严重，可以给宝宝进行热敷或者顺时针按摩腹部；另外补充益生菌调理肠道、改善便秘情况。如果没有好转，可以在医生指导下使用开塞露进行通便，但是不建议长期使用开塞露通便。

　　给孩子润肠通便的方法：第一种方法就是采用外用药物，如塞开塞露；因为开塞露刺激到孩子肛门部位的神经末梢，能够诱发神经反射，所以能够促进肠道蠕动，有利于通便效果。另外，口服具有润肠通便的药物，如磷酸钠盐或者乳果糖口服液，具有润肠通便的效果，还可以采取按摩腹

　　婴儿便秘的快速通便的方法应该是使用开塞露，开塞露在肛门内注入，可以在局部形成高渗的环境，刺激肠壁以后导致大便排出。这个方法不可以经常使用，防止孩子便秘主要从饮食的调整，但是婴儿的便秘有的时候不是真正的便秘，有的时候是排便困难。所以要去医院请医生看一下，