长期喝酸奶有什么危害？

小孩贫血喝安慕希酸奶是好的。酸奶中的益生菌对幼儿的肠胃消化有帮助，有利于营养的吸收，对改善身体贫血的情况只有好处。酸奶可以避免癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡。

都可以，酸奶会促进肠胃蠕动，有助于消化，而纯牛奶具有补钙的作用，但是两者不要一起食用，会容易造成消化不良，甚至造成腹泻。酸奶最好在饭后喝，可以减轻对肠胃的刺激，还会促进消化，牛奶最好在晚上睡前的两三个小时内喝，会帮助孩子睡眠，还能补充人体钙质。

胃痛、胃胀气病人一般不提倡喝酸奶，这种症状往往是由胃酸分泌过多造成的。喝酸奶虽然能暂时吸收胃酸，但是它会刺激胃酸分泌，造成胃胀、胃痛症状加重。因此胃痛胃胀以后要防止喝酸奶。

胃疼的时候是不提倡喝酸奶的，因为酸奶是属于一种碳水化合物的食物，属于酸性的饮品，容易刺激胃粘膜分泌增加，喝了酸奶之后可能会加重病情的，而且酸奶可促进胃肠蠕动，胃疼也可能是由于胃肠蠕动紊乱造成，因此胃疼的时候喝酸奶可能会加重胃疼。建议：防止辛辣、刺激、生冷、

可以适当的喝点酸奶，酸奶相对来说，对于改善消化功能，促进食欲都是有很大的帮助。此外，酸奶可以在胃黏膜形成一层保护层，可以有效地缓解胃酸对胃黏膜的损伤能够帮助缓解疼痛，长时间喝酸奶的话，对于治疗慢性弥漫性胃炎的病人是有很大的帮助，所以对于胃疼的病人来说，可以

胃痛的时候尽量减少喝酸奶，能够有助于症状的改善。可以适当的喝一些温开水，同时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，也别吃伤了其他刺激性的食物，会有助于疼痛的减轻，如果持续不好转，为了防止耽误治疗，要及时到医院就诊，做一个胃镜检查，根据具体的检查结果再对症用药。

胃酸的人是不可以喝酸奶的。因为胃酸是因为胃液分泌过多造成的，多建议消化性溃疡和部分胃炎等疾病。而断奶主要含有丰富的蛋白质和益生菌，本身就属于偏酸性饮品，喝酸奶反而会加重胃酸的症状。胃酸的人尽量吃一些偏碱性食物，比如小米粥和小苏打水缓解症状，注意饮食清淡，忌

胃溃疡病人可以适当的喝酸奶。因为酸奶经发酵后，对胃的刺激会很弱，发酵后能将牛奶中的乳酸和蛋白质分解的更容易消化吸收。同时酸奶还可以加强消化功能，调节肠道菌群。建议胃溃疡的病人要喝常温的酸奶，最好不要喝冰箱中刚拿出来的冷冻酸奶。而且喝酸奶一定要适量，不可以喝

糖尿病病人能喝酸奶，但是尽量喝无糖酸奶，酸奶中含有丰富的蛋白质，微量元素以及许多益生菌，这些益生菌能够起到调节肠道菌群的作用，尤其适合便秘的糖尿病病人，但是酸奶中含有一定的糖分，容易升高糖尿病病人的血糖，应当密切监测血糖变化。糖尿病病人能喝无糖的酸奶。

有糖尿病的病人是能喝酸奶的，但要尽量选择添加成分少、低脂低糖的原味酸奶。奶制品中富含钙质，可以避免糖尿病病人发生骨质疏松。喝含有的益生菌成分的酸奶可以保持肠道通畅。但喝酸奶一定要掌握好量，要在血糖控制达标的情况下尽量作为加餐在两餐之间喝，而且要减少主食的量