糖尿病能吃糯米吗？

　　在减肥过程中，能吃糯米，但是和其它主食一样，不要吃得过多，不然总热量过高也会造成肥胖。糯米粉的主要成分是碳水化合物，富含维他命，蛋白质，矿物质，微量元素等，这些都是人体所需营养，因此适量食用糯米粉对身体有好处。但食用时需注意加工方法，不提倡油炸，如煎团

　　减肥期间尽量不要吃糯米。糯米的支链淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度较快，其实是一种相当容易消化的食品，如果趁热吃养胃的效果是相当不错的，比吃玉米粥、小米粥之类还好。如有不舒服的表现请到医院相关科室就诊。

　　产妇可以适当的吃黑芝麻糯、稀饭。糯米中含有丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等微量元素。并且糯米还能够缓解身体脾胃虚寒的情况。当病人表现出反胃食欲不振的情况，是能吃点糯米的。对于气短无力等表现有所改善。黑芝麻糯米稀饭里面含有大量

　　孕妇晚餐可以适量的喝糯米粥。糯米中含有矿物质以及多种微量元素，但不要吃得过多，容易是肠胃的负担加重，表现出腹胀现象，在怀孕后身体的免疫能力会明显的下降，平时要注意护理，随着天气的变化及时添减衣服，不要经常吃太过于生冷的食物，防止着凉，患上感冒还有咳嗽，

　　糖尿病病人能够吃糯米之类的食物，只不过是说，糯米之类的食物相对来讲不容易消化吸收，如果糯米之类的食物，食用过多的话，会导致血糖比较大的波动，因此糖尿病病人要相对来讲，少吃一些这样的食物。糖尿病病人的饮食原则，主要是建议遵循定餐定量的饮食原则，所谓的定餐

　　其实对于糖尿病病人来说，适量的食用糯米也是被允许的，但是一定要控制进食量。糯米在适量的食用之后有补脾暖胃，缓解尿频以及补中益气的作用，一般每100克糯米之中，其实大约可以含有6.5克的蛋白质，1.3克的脂肪等，而且糯米含有丰富的钙，铁，磷，维生素B1，维生素B2等

　　糖尿病病人能吃糯米，但要控制总热量，不要超标，糯米和普通大米有所区别，粘性很足，而且口感也很好，糯米和其他主食食品都是差不多的物质，糯米再经过消化系统作用后也会分解为淀粉，最后变成葡萄糖参和体内血液循环。糖尿病病人可以少量食用，因为和大米相比，糯米更安

　　2型糖尿病是可以适量的进食糯米的，但是一定要控制进食量，例如2型糖尿病病人，来进食糯米的时候，建议和米饭等蒸成杂粮饭，来进行食用，而且需要根据自身的身高、体重以及所要从事的脑力、体力活动，来进一步的判断每天所需要的能量，2型糖尿病病人一旦在糖尿病表现出之

　　糖尿病的病人是能吃糯米的，但是糯米当中也含有一定的糖，而且也能提供热量。因此糖尿病的病人是不提倡一次性大量食入过多的糯米，可以少量的食用。因为糯米当中含钠的量也是比较高的，长时间的高钠饮食可以增加血容量，诱发高血压而加重心脏的负担，造成动脉粥样硬化，因

　　糖尿病的病人不提倡长时间吃糯米之类的食物，当食物的血糖生成指数大于70时，食物被定义为高GI值食物，糖尿病的病人要严格控制摄入量，GI值小于55的食物被认为低GI值食物，摄入量可以不用太严格，而糯米的GI值是大于70的，因此糖尿病的病人不适合多吃糯米之类的食物。糯米